孕婦需慎吃木耳菜。
木耳菜性寒，有涼血、滑腸的作用，懷孕早期及有習慣性流產的孕婦忌食。孕婦食用木耳菜容易引起宮縮，所以最好不要食用。特別是在孕早期以及有自然流產史的準媽媽一定要更爲謹慎，不要食用木耳菜，以免對自身和寶寶造成莫大的傷害。
除了孕婦之外，脾胃虛寒的人也儘量少吃。
小貼士：木耳菜中含有膳食纖維，可以治療便祕、腰膝痠軟、皮膚乾燥、便血等病症。特別是高血壓、肝病、便祕、老年人可以適當多吃。
1、韭菜
準媽媽切記不可吃韭菜，因爲韭菜可以對孕婦造成子宮收縮，容易造成流產。韭菜屬於偏熱型蔬菜，也容易讓孕婦上火。
2、苦瓜
苦瓜雖然好處很多，但是孕婦卻不易食用。因爲苦瓜性寒，且含有奎寧會刺激子宮收縮，導致孕婦流產。
3、馬齒莧
馬齒莧性寒涼而滑膩，對子宮有明顯的興奮作用，易造成早產。
4、莧菜
懷孕婦女在臨產期宜食之，因爲莧菜性屬滑利，能通竅滑胎。如《本草綱目》即有莧菜滑胎之說。《飲食須知》亦云：莧，妊婦食之滑胎，臨月食之易產。因此，孕婦足月臨產時，食之最宜。但要指出的是，莧菜既有滑利之性，早期妊娠又當忌食。《滇南本草》中說它能通血脈，逐瘀血。《本草衍義補遺》還指出：莧，下血而又入血分，且善走。這說明懷孕初期不吃爲宜，尤其是有流產傾向或有習慣性流產史者更忌。
5、茄子
茄子屬於寒涼性質的蔬菜，身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏症狀的孕婦朋友不宜多吃。孕婦朋友在選擇茄子的時候，也應選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子，特別是秋後的老茄子，含有較多茄鹼，對人體有害，不宜多吃。
