月經第一天同房原則上不會有太大的問題，只要同房的時候注意衛生即可。
如果第一天同房以後出現明顯異於痛經的肚子疼，要立即就醫，看是否有問題。如果同房以後並沒有出現一系列的症狀，可以不給予特殊處理，只需定期的清潔外陰。
但是原則上應該避免在月經期性生活，因爲經期有經血的外流，性生活的時候會造成經血倒流，除感染以外還會得一種特殊的病，叫作子宮內膜異位症。子宮內膜異位症原則上不會因爲一次性生活就出現，如果反覆在月經期進行性生活，纔有可能出現子宮內膜異位症。
所以，這次雖然衝動了，注意觀察身體，一般沒問題的。以後注意不要在月經期亂來就行。
經期同房最怕的就是引起炎症，但是既然已經同房了就不要盲目擔憂。
注意陰道的衛生，然後注意休息，如果沒有異常的情況無需擔心。如果月經期同房後，有下腹部疼痛的症狀，就要考慮有炎症感染的可能，此時建議到醫院做一個檢查，看看有沒有其它方面的原因。
若是檢查出炎症，只是輕微的，用藥調理一下就可以。若是用藥後，幾天仍有小肚子疼的情況，需要做b超排查一下，同時近一段時間不宜有性生活。
1、忌生冷食物，宜食溫熱。
2、忌食酸辣刺激食品。
3、要防止缺鐵，葷素搭配。
4、經期可以適量運動，但不要做劇烈運動。
5、不宜捶腰不宜拔牙
6、不宜坐浴、泡溫泉
7、不宜穿緊身衣褲
