拔火罐是很多人選擇排毒的一種方式，喜歡的人會覺得拔完之後全身舒暢，有的可能還會上癮，那麼我們今天就來說一說，火罐多久拔一次比較好。
火罐多久拔一次比較好
一般一週拔一次火罐比較合適。
由於每個人表皮結構、厚度都不同，對負壓的耐受力不同，一般拔火罐應控制在5~10分鐘，最多10分鐘足矣。爲了便於觀察皮膚的變化，最好使用玻璃罐，而橡膠罐、竹罐不宜選擇。
拔火罐有什麼好處
1、減壓的作用
在機體自我調整中產生行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除溼等功效，起到一種良性刺激，促其恢復正常功能的作用。
2、溫熱作用
拔罐法對局部皮膚有溫熱刺激作用，以大火罐、水罐、藥罐最明顯。
3、調節身體的陰陽平衡
由於拔罐後自家溶血現象，隨即產生一種類組織胺的物質，隨體液周流全身，刺激各個器官，增強其功能活力，這有助於機體功能的恢復。
4、祛除病邪
拔罐療法因爲以負壓吸拔體表的穴位，不公能夠開腠理、散風寒，而且還能調整臟腑經絡的作用，鼓舞人體的正氣，也有助於體內致邪氣的排出。
5、疏通經絡
在拔火罐的好處中，疏通經絡是最突出的一點，人體血液循環通暢，身體自然就健康了，疾病也就會遠離你。人體的穴位及筋皮部與經絡密切相連，所以，拔火罐能夠疏通經絡，調理氣血，可以有效祛除經絡中的各種致病邪氣。人體氣血暢通，筋脈關節就得以濡養，因此可以有效治療和預防各種疾病。
6、增強免疫力
拔火罐時所產生的負壓作用可使身體局部迅速充血、淤血，我們體內的小毛細血管可能會破裂，這時紅細胞被破壞，就會發生溶血現象。紅細胞中所含的血紅蛋白的釋放對人體是一種良性刺激，它可以通過神經系統對人體組織器官功能進行多方面的調節，同時還可促進白細胞的吞噬，進而提高肌膚對外界變化的敏感性和耐受力，因此拔火罐具有增強機體免疫力的作用。
拔火罐要注意什麼
1、時間選擇要合理
一般來說上午到中午的時間是屬於人體的陽氣上升的階段，這個時候如果拔火罐的話對自身的溼氣調節比較有幫助，所以建議是在上午九點之後以到十二點之間去醫院進行拔火罐的話比較好。
2、注意拔罐部位
根據所拔部位的面積大小選擇適宜的罐，像寬闊而肌肉豐厚的背部、大腿處，可以使用中、大罐，而小腿、手臂和頸肩部則適宜用小罐。
3、留罐時間要注意
很多人認爲拔火罐時間越長越好，有的甚至認爲拔出水皰來才能體現拔火罐的效果。拔火罐時間根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。通常建議夏季留罐時間控制在10分鐘以內，冬季可以留罐10-15分鐘。
4、同一位置不宜反覆拔
在一個地方反覆的拔，很容易造成皮膚的紅腫、破損，如果併發了傷口感染，那就得不償失了。
哪些人不適合拔火罐
1、首先，要確定拔罐者的體質。如體質過於虛弱者就不宜拔罐，因爲拔罐中有瀉法，反而使虛者更虛，達不到治療的效果。
2、孕婦及年紀大且患有心臟病者拔罐應慎重。因孕婦的腰骶部及腹部是禁止拔罐部位，極易造成流產。在拔罐時，皮膚在負壓下收緊，對全身是一種疼痛的刺激，一般人完全可以承受，但年老且患有心臟疾病的患者在這種刺激下可能會使心臟疾病發作。所以此類人羣在拔罐時也要慎重。
3、患者在過飢、過飽、過勞、過渴、高熱、高度水腫、高度神經質、皮膚高度過敏、皮膚破損、皮膚彈性極差、嚴重皮膚病、腫瘤、血友病、活動性肺結核、月經期、孕期，均應禁用或慎用拔罐。
4、局部有皮膚破潰或有皮膚病的患者，不宜拔罐。拔罐時不易留罐時間過長(一般拔罐時間應掌握在8分鐘以內)，以免造成起泡。
