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花椒水泡腳出很多汗正常嗎

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花椒水泡腳出很多汗正常嗎

不正常。

花椒水泡腳出汗是正常的,但若每次都大汗淋漓,就不正常了,可能是氣虛或腎寒所致,建議找醫生調理下。

提醒:用太燙的水長時間泡腳也會出很多汗,這是正常的身體反應,跟身體健康與否無關,但不可取。

花椒水泡腳出很多汗正常嗎

花椒水泡腳出汗多少合適

泡到身體微微出汗時最好。

用花椒水泡腳若是出太多汗,容易導致氣虛的發生,出現心悸、氣短、神疲、乏力等不適,這樣對身體健康不利,所以泡腳不宜泡到滿身出汗,只要額頭或背部微微有一層汗冒出即可停止。

花椒水泡腳出很多汗正常嗎 第2張

花椒水泡腳不出汗怎麼回事

體內寒氣過重

體內寒氣過重的人剛開始用花椒水泡腳時,會出現不出汗的情況。

這種情況不用太過擔心,一般堅持泡腳一段時間,就會慢慢改善,出現出汗排寒的症狀。若長時間都排汗可諮詢專業醫生,在醫生的指導下內服調理體質的藥物,改善體質。

泡腳方式不對

花椒水泡腳不出汗也可能是泡腳方式不對,比如泡腳的水溫比較低或者泡腳時間太短,這一般是不會出汗的。

一般泡腳時最好是用40度左右的水溫,堅持泡腳大約20分鐘即可。所以泡腳不出汗的下次可稍稍提高泡腳水的溫度,增加泡腳時長。

環境影響

花椒水泡腳不出汗跟周圍環境也有一定關係,比如天氣比較寒冷或者是在冷氣充足的室內泡腳的話,是比較難出汗的。

這種情況導致的泡腳不出汗,建議下次選擇一個溫暖的房間泡腳,或者是避免開冷氣泡腳。

花椒水泡腳出很多汗正常嗎 第3張

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