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花椒水可以重複泡腳嗎

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花椒水可以重複泡腳嗎

不可以重複用。

這是因爲花椒中的有效成分在第一次泡腳時就會被身體吸收,再次食用效果有限。另外,已經泡過腳了的花椒水中細菌和灰塵很多,再重複使用又會沾染到腳上,對身體產生不利影響。所以,用花椒水泡腳最好是一洗一換,若要重複用也應加熱沸騰後才用。

花椒水可以重複泡腳嗎

花椒水泡腳的功效

驅寒

花椒水泡腳的過程中能夠幫助加快身體血液循環,有效通血脈、調關節,散寒保暖。冬天容易手腳涼的人用花椒水泡腳可緩解手腳冰涼。

治腳氣

腳氣一般都是由細菌、真菌感染引起,而花椒有很好的殺菌、消毒作用,用它泡腳能幫助清除腳部的細菌、真菌,從而改善真菌性腳氣。

預防感冒

花椒具有扶助陽氣的作用,用它泡腳能夠溫暖身體,提高身體的抵抗力,幫助減少感冒機率。

平穩血壓

花椒水泡腳的時候,血液循環加快,並且遠離心臟的腳步血流量加大,這樣能夠幫助更容易平穩血壓。因此中老年人血壓高不妨多用花椒水泡腳。

花椒水可以重複泡腳嗎 第2張

花椒水泡腳的其他注意事項

時間不宜過長

用花椒水泡腳的時間不宜過長,一般以身體微微出汗即可。如果是身體寒氣較重的話,可能會在初次用花椒泡腳的時候不能出汗,後面可適當增加泡腳的頻率即可。

水溫不宜過高

過高的水溫很容易導致足部過度充血而引起心臟、腦部、腎臟等器官供血不足,有的還可能出現頭暈的情況。所以花椒水泡腳時水溫不宜過高。

泡腳次數不宜太頻繁

花椒水泡腳不宜過度,長期頻繁進行。如果是身體出現的不適通過花椒水泡腳得到了改善的話,最好能夠停止幾天後再進行,過度使用花椒水泡腳很容易引起肺火、氣虛等情況,使人容易咳嗽等。

花椒水可以重複泡腳嗎 第3張

哪些人不宜用花椒水泡腳

經期女性

女性經期不宜使用花椒水泡腳,否則會加劇痛經症狀;另外,泡腳水不宜太燙,過高的水溫會導致足部充血,而心、腦、腎等供血不足,而出現頭暈症狀。

兒童

兒童經常用花椒水泡腳會其他熱水泡腳,容易使足底的韌帶變得鬆弛,不利於足弓的形成和維持,會增加扁平足的發生機率。

老年人、失眠者

對於健康人羣,較低溫度、短時間泡腳可以輔助睡眠,但老年人和睡眠本身就差的人,經常高溫度水泡腳會提高遠端和核心體溫,反而不利於睡眠。

花椒水可以重複泡腳嗎 第4張

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