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冬天吹風后頭痛怎麼辦

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.4W 次
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冬天吹風后頭痛怎麼辦?很多人在冬季一到室外吹風就會頭疼,這是因爲頭部受風寒侵襲而導致的頭部神經性頭痛現象,那麼如果有這種病症該如何應對呢,下面就隨小編一起來了解一下!

冬天吹風后頭痛怎麼辦—適當休息

如果有條件的話,在頭疼發作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間裏休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,頭痛就會有所減緩。

冬天吹風后頭痛怎麼辦

冬天吹風后頭痛怎麼辦—熱水泡手

冬天如果在室外吹風導致神經性頭痛發作時,可將雙手浸沒於一壺熱水中(水溫以手入水後能忍受的極限爲宜),堅持浸泡半個小時左右,便可使手部血管擴張,腦部血液相應減少,從而使神經性頭痛逐漸減輕。

冬天吹風后頭痛怎麼辦 第2張

冬天吹風后頭痛怎麼辦—按摩太陽穴

每天清晨醒來後和晚上臨睡以前,用雙手中指按太陽穴轉圈揉動,先順揉7~8圈,再倒揉7~8圈,這樣反覆幾次,連續數日,神經性頭痛可以大爲減輕。

冬天吹風后頭痛怎麼辦 第3張

冬天吹風后頭痛怎麼辦—頭纏毛巾

當冬天在外吹風頭疼時,可使用毛巾或柔軟的布條鬆緊適宜地纏在太陽穴周圍,如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。

冬天吹風后頭痛怎麼辦 第4張

冬天吹風后頭痛怎麼辦—梳摩痛點

將雙手的十個指尖,放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進行輕度的快速按摩,每次梳摩100個來回,每天早、中、晚飯前各做1次,便可達到止痛目的。

冬天吹風后頭痛怎麼辦 第5張

冬天吹風后頭痛怎麼辦—小偏方

1、芹菜根湯

組成:芹菜根60g

用法:芹菜根加水煎煮,早晚各一次。

主治:適用與高血壓頭痛,高血脂。

2、白菊花湯

組成:取白菊花200g

用法:加水2000ml,煎沸後,倒入臉盆內,趁熱燻蒸頭部。將頭部置於離水面適宜的高度,蒙蓋毛巾(以防盆內熱氣外泄),至藥汁溫度降至體溫以下爲宜。薰蒸後防止受涼,一般1次就可見效。

主治:此方可治神經性頭痛。

3、遠志大棗湯

組成:遠志15g

用法:每天煎1次,每次需加大棗7個,像煎中藥一樣早晚煎服,晚上服藥時把7個大棗吃掉。

主治:此方可治神經性頭痛。

冬天吹風后頭痛怎麼辦 第6張

4、棗仁煎百合

組成:鮮百合500克 酸棗仁 15克

用法:將百合用清水浸泡24小時,取出洗乾淨,棗仁炒後水煎去渣再加入百合煮熟,隨意飲服。

主治:對失眠頭痛有輔助治療的作用。

5、丹地粥

組成:丹皮10g 丹蔘5g 山茱萸肉5g 熟地黃10g 大米50g

用法:先將上述所有材料清洗乾淨,鍋內加水取汁,去渣備用,大米放入鍋內,加水熬粥,快熟時加入藥汁,可以分次食用。

主治:對各類頭痛都有輔助治療作用。

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