首頁 > 營養食譜 > 飲食常識 > 榆錢和雞蛋能一起吃嗎

榆錢和雞蛋能一起吃嗎

來源:育兒百科谷    閱讀: 3.65K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
榆錢和雞蛋能一起吃嗎?

能。

榆錢當然能和雞蛋一起吃,在吃法上幾乎沒什麼禁忌。

榆錢炒雞蛋是一道很家常的小炒菜,非常美味,做法也十分簡單。

榆錢和雞蛋能一起吃嗎

榆錢炒雞蛋做法

主料:

榆錢、雞蛋 輔料:植物油、鹽、香蔥、紅辣椒

做法:

1、把榆錢去掉雜質,用鹽水泡十分鐘洗淨瀝乾水分

2、香蔥、紅辣椒洗淨切末

3、把雞蛋打散拌均勻,加榆錢

4、加紅辣椒拌均勻

5、加幾滴植物油再拌均勻、加鹽拌均勻

6、熱鍋涼油,油熱7成,下雞蛋榆錢液

7、用筷子快速翻拌散開,直到炒成花形狀

8、加香蔥,翻炒均勻即可

榆錢和雞蛋能一起吃嗎 第2張

榆錢適合什麼人吃?

1、榆錢適合需要清熱安神的人食用

榆錢果實中含有大量水分、煙酸、抗壞血酸及無機鹽等,其中鈣、磷含量較爲豐富,有清熱安神之效,可治療神經衰弱、失眠。

2、榆錢適合需要利尿消腫的人食用

榆錢果實中的煙酸、種子油有清熱解毒,殺蟲消腫的作用,可殺多種人體寄生蟲,同時,榆錢還可通過利小便而消腫。

3、榆錢適合需要止咳化痰的人食用

榆錢味辛入肺經,能清肺熱,降肺氣,榆錢種子油有潤肺止咳化痰之功,故可用於治療咳嗽痰稠之病。

4、榆錢適合需要和胃健脾的人食用

暖胃,治療胃寒症。適用於脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食慾不振,肢倦乏力等症。

5、榆錢適合需要消食的人食用

有助於胃酸的分泌和食物的消化,宜於治療飲食積滯證。

榆錢和雞蛋能一起吃嗎 第3張

孕前飲食禁忌
飲食常識
美食文化
飲食調理
中醫養生
美食資訊
奶粉知識
四季養生