咳嗽是生活中很常見的一種疾病，很多人都聽說過吃橙子可以治療咳嗽，那這個是真的嗎?
臍橙可以治療咳嗽嗎?
臍橙的確有止咳的功效，但是要用對方法。
臍橙止咳方法：
首先把臍橙洗淨，然後在臍橙上面切一個“蓋”，在臍橙肉上撒上少許鹽(撒上去的鹽用筷子插幾下使鹽進入到臍橙肉裏面)，接下來蓋上臍橙“蓋”，把臍橙立在小碗上蒸上10—15分鐘(時間以水煮沸後開始計算)，最後把臍橙皮去掉，把臍橙肉以及碗裏的汁全部吃完即可。
臍橙的藥用價值
橙性微涼，味甘、酸，具有生津止渴，開胃下氣的功效，主治食慾不振，胸腹脹滿作痛，腹中雷鳴及便溏或腹瀉，果皮供藥用;種子含油30%左右。
1、橙子含有大量維生素C和胡蘿蔔素，可以抑制致癌物質的形成，還能軟化和保護血管，促進血液循環，降低膽固醇和血脂。
2、研究顯示，每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白(HDL)的含量，從而降低患心臟病的可能，橙汁內含有一種特定的化學成分即類黃酮和檸檬素，可以促進HDL增加，並運送低密度脂蛋白(LDL)到體外。
3、經常食用橙子對預防膽囊疾病有效。
4、橙子發出的氣味有利於緩解人們的心理壓力，但僅有助於女性克服緊張情緒，對男性的作用卻不大。
臍橙食療的吃法
臍橙燉銀耳
食材：橙子1個、銀耳10g、冰糖適量
做法：
1)準備好所有材料
2)銀耳泡發好，橙子切片備用
3)將橙子，銀耳和冰糖放入燉盅
4)加入適量水
5)放入隔水燉中，設置2小時
6)最後出爐即可
冰糖燉橙子
食材：橙子1個、冰糖適量
做法：
1)橙子洗乾淨備用
2)將橙子切片
3)放入燉盅，再放入冰糖
4)接着加入適量水
5)放入隔水燉中，設置2小時
6)最後出爐，趁熱吃即可
