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皇帝柑上火還是降火

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皇帝柑是廣東一帶的特產水果,據說是因爲武則天喜歡所以得以命名,下面來了解一下皇帝柑是上火的還是降火的。

皇帝柑上火還是降火

皇帝柑屬痰溼之物,吃多了容易上火。不過在皇帝柑橘瓣表面佈滿了一層橘絡,橘絡性涼,具有清火的作用,吃的時候不要摘橘絡,一起吃比較不容易上火。

皇帝柑上火還是降火

吃皇帝柑注意事項

1、皇帝柑千萬記住不要吃多,吃多了皮膚是有可能會變黃的,而且人體每天需要的維生素C也不是很多,補充過量的話會適得其反。

2、大家吃皇帝柑的時候明顯感覺到皇帝柑糖分很高,所以血糖高的人最好是少吃,糖尿病的人最好是不吃,還有脾胃虛寒的人也不要吃。

皇帝柑上火還是降火 第2張

皇帝柑的營養價值

1.美容養顏

皇帝柑中有大量的營養成分,包括大量的維生素C,具有一定的抗氧化作用,還含有胡蘿蔔素、礦物質、微量元素等,適量食用可以延緩肌膚衰老、改善皮膚症狀。

2.潤腸通便

皇帝柑中含有豐富的膳食纖維及果膠,可以增強腸胃蠕動,幫助排便,有預防便祕的作用。

3. 降低膽固醇

豐富的膳食纖維不僅有利於腸胃的蠕動,同時利用皇帝柑中的果膠還可降低膽固醇發病的機率。

皇帝柑上火還是降火 第3張

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