冰糖葫蘆熱量高嗎?
熱量：159 大卡(100克)
冰糖葫蘆的熱量其實不算低，畢竟是含了不少糖分的，如果減肥的話應該要少吃。
其他營養成分含量(每100克)：
碳水化合物(克)38.73
脂肪(克)0.38
蛋白質(克)0.31
纖維素(克)1.81
冰糖葫蘆吃了發胖嗎?
偶爾吃一點不會長胖，但如果總吃的話就容易長胖。
冰糖葫蘆是一個含有大量熱量和糖分的食物，對減肥是不利的。
每100克冰糖葫蘆中，含有大約碳水化合物(克)38.73;脂肪(克)0.38;蛋白質(克)0.31;熱量(大卡)159.38。
一根正常大小的冰糖葫蘆大概在140克左右，也就是有大概233大卡的熱量，這麼多熱量需要做不少的運動來消耗掉。
如果實在想吃的話，儘量在白天吃一點，如果不小心吃多了的話一定要加大運動量，避免長胖。
冰糖葫蘆的食用禁忌
糖葫蘆雖好，但也不是所有人都適合長期食用的。
因其含冰糖，故糖尿病患者要慎用。
另外《本草備要》載：“(山楂)多食令人嘈煩易飢，反伐脾胃生髮之氣。”故脾胃虛弱、泛酸燒心之人，不宜過多食用山楂糖葫蘆。
而山藥養陰能助澀，故溼盛或中滿及有積滯者不宜長期食用。山藥和山楂搭配起來，一個消食，一個健脾，副作用可減少。
