很多人都曾碰到胃酸分泌過多的情況，胃酸分泌過多還可能會引發胃酸逆流，消化不良，便祕等，下面一起來了解一下胃酸分泌過多是什麼原因造成的。
胃酸分泌過多是什麼原因造成的
1、飲食不均衡：過甜、過鹹、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加，所以在日常的飲食方面，一定要註意均衡飲食
2、不易消化食物：不易消化的食物，例如辣椒、洋蔥、巧克力等食物，由於剩餘的糖分在胃腸道裡發酵，也很容易誘發胃酸，產生胃酸過多。
3、進餐不定時：如果不定時進餐，還經常食用零食，也可能會刺激胃酸增加;另外如果吃得太飽，也會刺激胃竇引起胃酸分泌增多。
4、腸胃疾病：慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病、返流性食管炎、膽囊炎等疾病，可促使胃酸增多。例如十二指腸粘膜可以釋放某些激素，而當這種功能衰煺時，也可能導致胃酸分泌增加。
5、精神壓力：當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經，從而會促使胃酸分泌增多。
6、遺傳因素：雖然說胃酸分泌不是直接歸類於遺傳病，但是遺傳因素可以導致體質的不同，不同體質胃酸分泌的水平是不一致的，對胃酸過多的影響不容忽視。
7、與胃粘膜有關：胃粘膜中的壁細胞經常性受刺激而處於興奮狀態能夠導致胃酸過多。這裡可以舉個例子，比如副交感神經如果處於興奮狀態就可以連續不斷地促進釋放一種叫作乙酰膽鹼的物質。
8、壁細胞反應性：壁細胞的反應性增高或總數增多。即使壁細胞總數正常，也可因高胃酸分泌損傷粘膜。
胃酸過多的症狀
燒心
胃部有太多的酸性液體，會導致食管黏膜被胃液反噬，比較多見的表現就是消化不良、反流性的食管發炎以及十二指腸潰瘍的等病症表現。胃灼燒也是胃酸分泌過多的一種常見表現，希望可以引起重視。
泛酸
胃酸反流也可能是由於胃酸分泌過量，逆流到心臟，比較常見的表現是功能性消化不良，反流性的食管炎，胃和十二指腸潰瘍和慢性胃炎。所以，出現胃反酸的勤快以後要及時盡心檢查和處理。
胃酸分泌過多怎麼緩解
1、多吃含鹼性成分比較多的食物
胃酸分泌過多的人羣除了合理的使用藥物之外，也要調整好飲食結構，多吃一些鹼性的食物來中合胃酸。生活中常見的新鮮蔬菜比如捲心菜菠菜，豆漿以及牛奶等屬於鹼性的，另外避免吃油脂類的食物、醋以及花生等酸性食材。
2、養成良好的飲食習慣
保持規律的飲食，避免暴飲暴食，控制零食的攝入，不然會刺激胃酸分泌，每頓飯只吃七分飽即可，採取少量多餐的原則，吃飯時細嚼慢嚥，減慢吃飯的速度。飲食以麪食爲主，因爲裏面含有的鹼性成分能稀釋胃酸，比如豆漿麪條或者粥類等來保護胃黏膜。
