看到樂樂媽在朋友圈發的信息：看着天使般的孩子，我好難過好內疚，爲什麼我老控制不住吼他?
一問，原來她吼了孩子一天。
問她都吼啥了?
一早就隱忍的吼叫：“你到底刷不刷牙?你非要我壓着刷牙是不是?”
午飯咬牙切齒的抑制怒火：“不準玩筷子，勺子也不準玩，米飯給我放碗裏，別抹身上。你到底吃不吃?”
下午變成徹底的吼叫：“說過多少次不能翻垃圾桶，不能翻!你是不是要我揍你?”
好不容易捱到晚上，孩子又死活不睡覺，睡前故事不聽，抱懷裏還掙扎着要出去玩，強迫他躺着能360度翻騰着拳打腳踢，在牀上摸爬滾打一個多小時就是不睡，樂樂媽抑制了一天的怒火再次爆發，揪過孩子就往屁股上揍，咆哮着吼叫：“不睡就給我滾出去!”
樂樂哭得稀里嘩啦，卻緊緊粘着媽媽不鬆手。
最後在媽媽懷裏抽泣着入睡，睡前還迷糊的說：“媽媽我好愛你呀。”
樂樂媽心都碎了，愧疚排山倒海般涌來，後悔得想抽自己，怎麼就剋制不住脾氣?
孩子那麼愛你，你爲什麼要吼他?
捫心自問，真的是因爲孩子熊麼?
並不是。
我們每個人其實都是“樂樂媽”，我也是。火來了對着孩子一頓吼，氣消了抱着孩子說sorry。
但仔細想想，我氣得要死要活時並不完全是因爲孩子熊，孩子固然有無理取鬧的時候，但更多時候我被孩子氣着確實和我的情緒有關，心情好時他也乖，煩躁時看他哪裏都不順眼，越兇他越不聽話。
你看，很多時候我們吼孩子，其實是我們大人自己的問題。
可能是我們自己沒有控制情緒的能力，可能是我們也想趕快處理好孩子的事有些自己的生活。
究其根本，是因爲累!
作爲要像超人一樣存在的媽媽，真的太累了。早上一睜眼，就陷入炮火轟鳴的戰場，面對抵得上一個師的戰鬥力的熊孩子，媽媽孤軍奮戰到夜晚，好不容易戰火停歇，媽媽還要對付家務瑣事，應戰豬隊友，精疲力竭在夢裏還未來得及舒緩，新的一天新的硝煙又已來臨。
把孩子交給老人自己去上班?哦，那也好不到哪去，牙縫裏擠出時間陪孩子，鬥老公，應付婆媳關係，恨不得24小時都用勁的職場媽媽最後落得個“孩子帶不好，又賺不了錢，你能幹個啥?”的罵名。
日復一日，年復一年，溫柔少女變成吼叫大媽，丁點小事就火冒三丈。
誰不想溫柔似水溫暖懷抱抱着孩子共情，纖纖細手擦去孩子淚滴?
可家務堆積如山，晚餐還沒着落，一屋子狼藉等着豬隊友來視察!哪裏有時間?哪裏有精力?
只有吼!
似乎吼得越大聲，威力越大!
可惜，媽媽越兇，孩子越熊。
很多時候，孩子之所以把你氣得發飆，是因爲他愛你，更渴望你愛他，所以不斷試探不斷挑戰，期待你的溫柔以待。
你肯定會說，我當然愛孩子，把孩子看得比我命還重要。
可是，你依舊止不住的吼。
有個繪本《大吼大叫的企鵝媽媽》，講述的是企鵝媽媽早上起來發脾氣，對着小企鵝大叫，嚇得小企鵝全身散開飛到世界各地，媽媽開着大船找到所有零散部位並縫好，說對不起後，一起回家。
這個繪本有個有名的評論：小企鵝被媽媽縫起來該多疼啊。
但同時，在尋找孩子的過程中，企鵝媽媽的心有多疼，有多自責?
親愛的，你大吼大叫，我們心疼孩子，更心疼你。
心疼你內心無處宣泄的悲苦，更心疼你發泄過後的內疚自責。
所以，我們要努力放鬆，儘量平和。
首先，再苦再累，在孩子面前請儘量控制自己的情緒，實在控制不住時獨處幾分鐘避開自己的怒吼瞬間，這有助於我們平和度過情緒失控。
誰都會有情緒失控的時候，對於媽媽，其實這也是一個很好的引導孩子如何處理情緒的好機會，直接告訴孩子：“媽媽現在很生氣，請讓我自己呆一會。”
結合情緒管理繪本，看到媽媽處理情緒的方式，孩子也能更快更好的學會管理情緒。
其次，先愛自己，纔有能力愛孩子和家人。
媽媽這個偉大的職業，被賦予太多責任，很多人負重前行，其實做個80分媽媽對孩子來說更有成長空間。把育兒重擔分一些給爸爸，給自己創造些獨處時間;心情不好時給自己買束花，累時點餐叫自己喜歡的外賣，叫個鐘點工其實也是性價比極高的事。至於孩子，偶爾放養也是種促進孩子獨立的早教方式。
你會發現，偶爾的離開，孩子更愛你，你更享受和孩子家人在一起的時光。
還有一點很重要，給予孩子高效的陪伴，相信我，你會收穫一個天使寶寶，輕鬆享受媽媽生涯。
每天至少保證20分鐘，沒有手機沒有家務，只有你和孩子兩個人，你全身心的關注孩子，陪伴孩子。
給他講繪本也好，帶着他看螞蟻也好，聽他重複又興奮的介紹他的玩具車也好，只要做到你的心裏眼裏只有他，這高效陪伴帶來的愛和安全感，會讓你擁有一個再不會去廚房粘着你的跟屁蟲，再不會在你要做點自己的事時抱着你撕心裂肺的哭，再不會你要出門時生離死別似的扯着不撒手。
有個天使寶貝，你大多時候就更容易擁有上帝的平和和寬容。
當然，我們都是普通人，如果你實在不爽，吼一吼讓你舒服的話，暫時離開孩子，到其他房間do it!發泄完了，也就好了。
只要做到以上三點，孩子會理解，我的媽媽累了，需要自己呆一會兒。
