寶寶4個月大需要斷奶嗎?寶寶4個月大爲什麼要添加輔食?寶寶4個月大能吃鹽嗎?4個月寶寶不能吃的食物是什麼?4個月寶寶輔食應如何添加?4個月寶寶食譜精選推薦
寶寶4個月大需要斷奶嗎?
寶寶4個月大爲什麼要添加輔食?
寶寶4個月大能吃鹽嗎?
4個月寶寶不能吃的食物是什麼?
4個月寶寶輔食應如何添加?
4個月寶寶食譜精選推薦
寶寶4個月大需要斷奶嗎?寶寶4個月大爲什麼要添加輔食?寶寶4個月大能吃鹽嗎?4個月寶寶不能吃的食物是什麼?4個月寶寶輔食應如何添加?4個月寶寶食譜精選推薦
寶寶4個月大需要斷奶嗎?
專家認爲很多年輕母親，出於自己體形考慮，或者是工作上的壓力，在孩子兩三個月時就開始斷奶，這對寶寶來說，既不公平也不利於他的成長。
有條件的話，可讓寶寶吃到8個月再斷奶。因爲從寶寶8個月起，母乳的營養成分開始降低，母乳量也逐漸減少，漸漸不能滿足寶寶的需求了。
一般寶寶在8～10月可以斷奶，但斷奶需慢慢來，寶寶的健康成長需要各種營養物質的補充，因此，逐步添加輔食直至順利過渡到正常普食是一個必然的過程。但在斷奶時機的把握上，年輕的媽媽們常常操之過急，倉猝斷奶，反而造成寶寶食慾的銳減。我們知道：嬰兒的味覺是很敏銳而且對飲食是非常挑剔的，尤其是習慣於母乳餵養的寶寶，常常拒絕其它奶類的誘惑。
寶寶4個月大爲什麼要添加輔食?
4個月大的寶寶，頭圍和胸圍大致相等，比出生時長高10cm以上，體重爲出生時的2倍左右。由於身體發育的需求不斷增大，體內儲存的鈣、鐵等營養元素已接近耗盡，這時僅餵母乳或奶粉已經不能完全滿足嬰兒生長髮育的營養需要了。因此，絕大多數的小寶寶在4至6個月時要開始添加輔食。寶寶如果是完全配方奶餵養，應該在滿4月齡後就開始加輔食了。
寶寶4個月大能吃鹽嗎?
現在最好別給寶寶吃鹽，寶寶小小的腎臟還沒發育完全，不能完全代謝，給寶寶吃鹽會加重寶寶腎臟的負擔呢.另外這個時候的寶寶的飲食應該與大人分開，千萬不要大人吃什麼的時候就給寶寶吃，因爲大人的飲食裏面油鹽味精等調料都太多，寶寶的身體很難承受的。等小孩6個月以後腎臟濾尿能力逐漸成熟，可以少量地吃一些鹽，孩子10個月以後每天可以吃鹽的量是2～3g左右。
4個月寶寶不能吃的食物是什麼?
隨着寶寶的成長，他對食物的慾望會越來越大，而且追求也越來越簡單。然而，你也渴望有更多的菜式滿足寶寶的需要。但是不是所有的食物對寶寶都是安全的。寶寶稚嫩的消化系統，對於食物是非常挑剔的，有好多食物，都是暫時不能出現在他們的小餐桌上。
主食類
很多家長給寶寶添輔食時偏向於選擇精細的穀類食物，但其實精細的穀類食物裏B族維生素遭到破壞，還會因損失過多的鉻元素而影響視力發育，成爲近視眼的一大成因。
葷食類
葷食類富含鐵質和蛋白質，通常都被認爲是非常有營養的食物，將肉燉至酥軟或者撕成細絲，都有利於讓寶寶順利吃進。不過例如蛋清、汞含量較高的魚，在輔食的初階段，不要讓它們出現爲好。
海鮮類
螃蟹、蝦等帶殼類海鮮會引發嬰兒的過敏症狀，也建議不宜在1歲以前餵食。
蔬菜類
有些蔬菜例如菠菜、韭菜、莧菜等含大量草酸的蔬菜，竹筍和牛蒡等較難消化的蔬菜，還是不宜過早出現在輔食中的。
豆類
豆類含有能致甲狀腺腫的因子，寶寶處於生長髮育時期更易受損害。此外，豆類較難煮熟透，容易引起過敏和中毒反應。
水果類
容易引起過敏的水果例如芒果、菠蘿、有毛的水果(水蜜桃、奇異果)，最好都不要給寶寶吃。
過敏不僅引起皮膚的紅腫癢、發生皮疹、腹痛、腹瀉，還會引起哮喘，特別是兒童，食物過敏往往是過敏性哮喘的主要誘因之一。3歲以前的兒童出現食物過敏的機率很大。
飲料類
譬如礦泉水、純淨水、功能飲料、刺激性的飲料
調味類
沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味精，或者過多的糖等口味較重的調味料，容易加重寶寶的腎臟負擔，干擾身體對其它營養的吸收。一歲以內的寶寶也不要吃鹽，味精過多會影響血液中的鋅的利用。
零食類
嚴格地說，在寶寶輔食的初級階段，不應該給寶寶吃零食的，特別是含有添加劑及色素的零食，這些東西營養少糖份高，而且容易破壞嬰幼兒的味覺，引起蛀牙等。特別是目前市場上流行的人蔘類食品，如含人蔘的糖果、餅乾、奶粉、麥乳糖以及人蔘蜂王漿等。人蔘有促性激素分泌的作用，吃這類產品會導致性早熟。
家有過敏兒的父母可和醫師討論延緩添加輔食。此外，父母最好在寶寶一歲半前，避免以易引發過敏的食材來製作輔食，食材舉例如下。
1、以米粉來代替麥粉
麥粉中的成份較易引發過敏，所以4～6個月大的寶寶若要餵食輔食時，儘量以米粉代替麥粉。
2、避免牛奶或蛋白類的食材
父母應避免使用牛奶或蛋白類的食材，如乳酪、起士、 蛋糕，而蛋黃製品則建議在7個月大後再行添加;
3、避免海鮮、魚貝類的食材
4、避免花生、巧克力等食材
4個月寶寶輔食應如何添加?
主要食物母乳或配方奶或牛奶
輔助食物溫開水、涼開水、果汁(橘子汁、番茄汁、山楂水等)、菜汁、魚肝油、(維生素A、維生素D比例爲3:1)
餐次每4小時一次
餵養時間上午6時母乳餵哺10～15分鐘，或配方奶180毫升;8點稀釋蔬菜汁90毫升;12點喂稀釋的鮮橙汁或番茄汁90毫升，水果泥少許
下午14時母乳餵養10～15分鐘，或配方奶180毫升;15時喂稀釋的蔬菜汁80毫升，新鮮蔬菜泥少許;16時喂溫開水(或涼開水)90毫升，可加白糖適量;18時母乳餵哺10～15分鐘，或配方奶180毫升
夜間22時母乳餵哺10～15分鐘，或配方奶180毫升;凌晨2時母乳餵哺10～15分鐘，或配方奶180毫升
4個月寶寶食譜精選推薦
香蕉奶昔
營養分析：香蕉奶昔口感香濃幼滑、營養豐富，可當做寶寶的輔食。
製作方法：
1、香蕉去皮切成小塊，
2、和奶粉一起放入果汁機內，加適量水，攪拌30～40秒。
3、倒出，裝杯即可。
