蓮子桃子番茄湯的做法你知道嗎？蓮子桃子番茄湯怎麼做？蓮子桃子番茄湯的營養功效是什麼？本文將詳細介紹如何做蓮子桃子番茄湯。
食譜原料：
蓮子、桃。
工藝做法：煮。
配菜專區：寶寶食譜;熱菜、素菜;湯的做法。
製作方法：
1、蓮子(已去芯)提前用清水泡一夜;
2、桃子去核切塊備用。蓮子、番茄沙司，放入清水中煮沸。文火煲30分鐘;
3、加入桃子煮沸後，轉文火煲10分鐘，就可以了。
適合人羣：10個月以上的寶寶
健康提示：
桃肉味甘酸、性溫，歸胃、大腸經;具有養陰、生津、潤燥活血的功效;主治夏日口渴，便祕，痛經，虛勞喘咳，疝氣疼痛，遺精，自汗，盜汗等症。
