寶寶斷奶是困擾很多家長的問題，對於母乳有依賴的寶寶怎麼才能快速斷奶呢？面對斷奶寶寶哭鬧不停，真是一個頭兩個大，其實斷奶應該早做準備，循序漸進，給寶寶一個過度期，當然了首先要讓寶寶喜歡上食物的味道，給寶寶做些營養美味的斷奶食譜。
1、疙瘩湯
把1/4個雞蛋和少量水放入大匙麪粉中，用筷子攪拌成小疙瘩，把切碎的胡蘿蔔、圓白菜各兩小匙放入肉湯內煮軟後，再把麪疙瘩一點一點放入肉湯中煮。
2、蝦豆腐
蝦2條，豆腐一小塊，嫩豌豆苗2、3根煮熟後切碎，放入鍋內，再加切碎的生香菇，加海味湯煮，熟時薄薄的勾一點芡。
3、三鮮蛋羹
把1-2個雞蛋打入碗中，加少許食鹽和涼開水打勻，放入鍋中蒸熟，然後再切幾個新鮮蝦仁與炒好的肉菜末放進蛋中攪勻，再繼續蒸5-8分鐘，停火後即可食用。
4、雞肉粥
雞大腿1個，糯米3大勺，香菇1朵，土豆1/2，清水4-5杯。鍋中加清水，放入雞腿，煮至爛熟後撈出，將雞腿肉撕下剁碎，雞湯備用；將糯米放入清水中，浸泡至米粒飽脹；香菇去蒂，切碎。土豆切成厚約5毫米的小方丁；鍋中放入泡好的糯米和土豆、香菇，加入雞湯煮成粥；5.粥煮好後，放入切碎的雞肉拌勻，關火即成。
5、豆漿魚肉粥
泡好的大米3大勺，大頭魚肉30克，大蔥1/4個，芝麻1大勺，豆漿1杯。將大頭魚肉和大蔥放入鍋中，加適量清水煮熟，撈出魚肉，挑淨魚刺後，刮成魚肉泥；將芝麻用臼搗碎備用；將泡好的大米和豆漿放入鍋中，加入魚肉泥，同煮成粥；待粥煮好後，撒入搗碎的芝麻，拌勻即可。
