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不用烤箱也能做出來的蒸糕

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.53W 次
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大部分的寶寶都很喜歡吃蛋糕而不是特別喜歡吃粗糧,偶爾想弄點粗糧給寶寶吃吧,卻不外乎小米粥什麼的,實在沒什麼新意。其實你不知道的是,小米也能做出好吃的蒸蛋糕!

小米很久以來就是北方的主要糧食之一,大家都應該也知道小米特別養胃,同時作爲粗糧它也富含豐富的膳食纖維,能夠有效緩解便祕等症狀。

把小米攪拌成糊糊後,與打發好的蛋白霜,混合在一起,用來做成蒸蛋糕。可以用它來當作主食,解決寶寶不愛吃粗糧的難題。

不用烤箱也能做出來的蒸糕

小米蒸蛋糕

食材: 小米120g,雞蛋3個,玉米油25g,白糖25g

調料:無

烹製方法:蒸

是否搭配主食:可作爲寶寶的主食

參考月齡:11個月以上

難易程度:高難度

提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。

不用烤箱也能做出來的蒸糕 第2張

1. 準備食材: 小米120g,雞蛋3個,植物油25g,白糖25g。

不用烤箱也能做出來的蒸糕 第3張

2. 小米提前淘洗一遍,然後用清水泡2個小時左右。

PS:稍候我們會把小米打成糊,所以要提前多泡一會兒,攪拌的時候纔會細膩一些。

不用烤箱也能做出來的蒸糕 第4張

3. 小米泡好後,把水分瀝乾。

不用烤箱也能做出來的蒸糕 第5張

4. 把雞蛋用蛋黃分離器把蛋黃和蛋清分開,將3個蛋黃、小米、20g植物油放進攪拌杯中。

不用烤箱也能做出來的蒸糕 第6張

5. 用攪拌機將小米打碎,攪拌成均勻的小米蛋黃糊。

PS:攪拌好的小米可能不會像麪粉糊那麼細膩,用手捻一下有些細沙感就可以了!

不用烤箱也能做出來的蒸糕 第7張

6. 這就是攪拌好的小米蛋黃糊了!

不用烤箱也能做出來的蒸糕 第8張

7. 把蛋清放到乾淨的無水無油的打蛋盆中。

不用烤箱也能做出來的蒸糕 第9張

8. 像這樣把打蛋器垂直放到打蛋盆中攪打。

PS:一隻手握住打蛋盆碗口,讓打蛋盆微微傾斜,用打蛋器垂直攪打。

不用烤箱也能做出來的蒸糕 第10張

9. 分三次在蛋清中加入白糖,不斷打發。

PS:這樣分三次加糖,可以讓蛋清和糖更容易混合,而且糖也能很好的輔助蛋清打發。

不用烤箱也能做出來的蒸糕 第11張

10. 蛋清慢慢就會膨脹發白,變成像這樣濃稠的奶油狀蛋白霜。

不用烤箱也能做出來的蒸糕 第12張

11. 蛋白霜打發的程度,用打蛋器來判斷,提起打蛋器,能出現這樣的小彎鉤即可。

PS:千萬不要打發過頭了,如果打蛋盆邊緣變稀出現一塊一塊的,像豆腐渣似的,就有可能是打發過度,這樣蛋白霜消泡的更快,做好的蛋糕不容易成型。

不用烤箱也能做出來的蒸糕 第13張

12. 取1/3蛋白霜,加入小米蛋黃糊中。

PS:分次加入可以混合得更均勻,也能防止蛋白霜消泡。

不用烤箱也能做出來的蒸糕 第14張

13. 用切拌的手法將蛋白與小米糊混合均勻。

PS:切拌可以防止蛋白霜消泡,像這樣在中間切一下,再沿着碗壁轉一圈,從外向內翻一下。

不用烤箱也能做出來的蒸糕 第15張

14. 繼續加入蛋白霜,切拌均勻。

不用烤箱也能做出來的蒸糕 第16張

15. 在模具上刷上適量的油。

PS:刷上油能防止蛋糕粘在容器上,蛋糕容易粘模具底,最好在模具底部鋪上一層油紙,這樣也能更輕鬆地脫模哈!

不用烤箱也能做出來的蒸糕 第17張

16. 將蛋糕糊加入模具中。

PS:最好只添加到8分滿即可,蒸好的蛋糕會微微膨脹。

不用烤箱也能做出來的蒸糕 第18張

17. 蓋上一層烘焙紙,放到鍋中,蒸35分鐘左右,直至蛋糕蒸熟。

PS:烘焙紙就是平時烘焙烤餅乾用的,如果沒有可以用保鮮膜來替代,防止水蒸汽滴進去,影響配方。

不用烤箱也能做出來的蒸糕 第19張

18. 鬆鬆軟軟的小蛋糕出鍋啦!切塊看看,效果真是不錯哈!

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