今天給大家推薦的食譜是：香橙雞翅，適合2歲以上寶寶食用。本食譜食材中，雞翅與橙子屬於最佳搭檔，可以互相促進營養素的吸收，並且橙子的清香配以雞翅的香味，更能令寶寶食慾大增；同時，本食譜對於咳嗽痰多、積食嘔吐、感冒鼻塞的寶寶，也有很好的食療效果。
香橙雞翅的營養價值與功效：
食材雞肉，具有 補脾養血、強筋壯骨的功效。冬季，經常吃雞，可提高自身免疫力，緩解感冒引起的鼻塞、咳嗽等症狀。
雞翅，是雞身上，最爲鮮嫩可口的部位之一，本食譜中 採用的是 翅中，翅中小肉多，膠原蛋白 含量豐富，對於保持皮膚光澤、增強皮膚彈性很有好處。同時，雞翅維生素A含量多，對寶寶視力、生長及骨骼的發育，都是必需的。
食材橙子具有化痰、止咳、開胃、消食、止嘔、止痛等功效，也非常適合冬季食用。另外，橙子能夠 抗氧化，強化免疫系統，抑制腫瘤細胞生長，每天吃一個橙子，可以減少一半 口腔癌、食道癌和胃癌 發生的機率。
橙子皮 止咳化痰的作用 比陳皮還要強；橙子皮中，含有果酸，可促進食慾。
雞翅與橙子搭配，屬於最佳搭檔，可以互相促進營養素的吸收，並且橙子的清香配以雞翅的香味，更能令人食慾大增；同時，本食譜對於咳嗽痰多、積食嘔吐、感冒鼻塞的寶寶，有很好的食療效果。
製作寶寶食譜需要準備的食材有：雞翅、橙子、蔥、醬油、白糖和鹽 ↓圖
下面開始香橙雞翅的製作：
【1】把橙子洗淨，用鹽搓一下，以去除 橙子皮上的 蠟。用削皮刀把橙子皮削下來，不需要帶 白膜，不然會有苦 味。
橙子皮切成絲。
【2】橙子肉 用勺子 挖出來，如果有大塊的，可以用刀 切一下，備用；用橙子 入菜，可以去腥味，還可以增加 酸甜的味道，能提高食慾。
【3】雞翅洗淨，用小刀在兩邊 分別割一刀，備用；
【5】把橙子肉、雞翅、橙子皮、醬油、白糖和適量的鹽，放入碗中，拌勻，醃製20分鐘；
【6】蒸鍋中 加足量的水，大火燒開，把醃製好的雞翅 連湯汁 一起放入籠屜中，蒸20分鐘；
【7】20分鐘後，把雞翅盛到盤子裏，澆一點湯汁，香橙雞翅就做好了。雞翅採用蒸的方式，更健康、更美味。
