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寶寶食譜:荸薺草莓餅

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.73W 次
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  草莓含有多種有機酸、果酸和果膠類物質,能分解食物中的脂肪,幫助消化,促進消化液分泌和胃腸蠕動,排除多餘的膽固醇和有害重金屬,對寶寶來說是一款非常不錯的水果,下面親親寶貝小編就爲寶寶推薦一款營養食譜,荸薺草莓餅,一起來看看吧。

  寶寶食譜:荸薺草莓餅

原料:

荸薺 500克,草莓醬 100克,麪包渣(饅頭渣也可)50克,雞蛋清 50克。

寶寶食譜:荸薺草莓餅

寶寶食譜:荸薺草莓餅

 調料

白糖 50克,水澱粉25克,幹澱粉10克,油適量。

做法:

1. 將荸薺去皮後,用刀或其他工具碾碎,用布包好,擰乾水分,再加入幹澱粉,攪拌均勻,和成麪糰。

2. 將麪糰分塊,用草莓醬作餡,揉成球狀,再逐個粘上雞蛋清,麪包渣拍實。

3. 起鍋放油投入荸薺餅坯,炸至金黃色,撈出碼盤按扁。

4. 淨鍋加入水、白糖燒開,用水澱粉勾芡,澆在餅上即可。

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