首頁 > 寶寶飲食 > 寶寶食譜 > 南瓜土豆牛肉粥的做法,香甜又補鐵

南瓜土豆牛肉粥的做法,香甜又補鐵

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.4W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看


推薦一款香甜又補鐵的寶寶輔食,這款暖暖的寶寶粥值得寶寶擁有,對寶寶腹瀉貧血等都調理的功效,下面看看南瓜土豆牛肉粥的做法。

南瓜土豆牛肉粥

南瓜土豆牛肉粥的做法,香甜又補鐵

食材:南瓜泥10克、牛肉泥10克、土豆泥5克、大米20克、油少許

標籤:改善貧血、腹瀉調理、感冒發燒、各種粥類、8m+難度★★

南瓜土豆牛肉粥的做法,香甜又補鐵 第2張

1、大米洗淨,冷水浸泡半小時讓米粒膨脹。

南瓜土豆牛肉粥的做法,香甜又補鐵 第3張

2、大米泡好入鍋煮。

南瓜土豆牛肉粥的做法,香甜又補鐵 第4張

3、大火煮開後轉小火熬煮10分鐘後,滴一兩滴油。

南瓜土豆牛肉粥的做法,香甜又補鐵 第5張

4、準備好牛肉泥、南瓜泥和土豆泥。

南瓜土豆牛肉粥的做法,香甜又補鐵 第6張

5、將三種泥倒入鍋內,熬煮時不停攪拌,時間不超過10分鐘。

南瓜土豆牛肉粥的做法,香甜又補鐵 第7張

6、熬煮好出鍋,用研磨碗處理下。

小貼士

1、煮粥最好用開水煮,開水下鍋的粥不容易粘鍋底。

2、粥內滴少許油可以使粥色澤鮮亮,口感鮮滑。

3、各種泥和粥分開煮,最後一起熬煮,這樣熬的粥清爽不渾濁,各類食材也不串味。

4、媽媽們可以根據寶寶的咀嚼能力來調整米粒大小,小月齡的寶寶食用的時候可以再研磨一下。

5、這裏用的是冷凍的輔食泥,如果是現做,將食材煮熟後攪拌成泥即可。


嬰兒食譜
幼兒食譜
學前食譜
兒童食譜
母乳餵養
人工餵養
輔食添加
寶寶食譜