給寶寶做輔食最犯難的地方，就在於想做得好吃又不敢放過多的調味料，沒有味道的輔食寶寶又不愛吃，於是每天冥思苦想研究各種天然的調味食材。繼番茄湯底，牛油果，白醬底之後，又發現了土豆南瓜濃湯也很適合做湯底，除了可以作爲湯底，用來熬煮魚蝦海鮮或者肉類等等，也可以作爲正餐的配湯，加了土豆和南瓜，味道濃香，有它作湯底，讓寶寶愛吃飯一點都不難。
南瓜土豆經常吃，但你一定沒有試過做成濃湯，這樣的做法，不能鍛鍊寶寶的咀嚼能力，還能作爲一種調味的新花樣哦。
土豆南瓜濃湯
食材：南瓜，土豆，洋蔥
調料：無（過了週歲的寶寶，可根據寶寶的口味加一點點鹽來調味）
烹製方法：煮，攪拌
參考月齡：9個月以上
難易程度：無難度
提示：適合對文中食材不過敏的寶寶。
＊ 做法 ＊
1. 南瓜去皮，去瓤，切成小塊兒。
2. 洋蔥切成細絲狀。
3. 土豆切成小塊兒。
4. 食材準備就緒。
5. 鍋中倒入一點點底油，通常這樣的西式濃湯都會用黃油，做出來的成品味道會更香濃，沒有黃油的話就用家裏平時有的油。
6. 洋蔥炒出香味後，倒入土豆和南瓜。
7. 翻炒均勻，蔬菜微微變軟後倒入清水。
8. 把水燒開後，變小火直至土豆和南瓜煮熟。過了週歲的寶寶可以少加一點鹽來調味。
9. 把鍋裏全部連蔬菜帶湯都轉移到攪拌機中，用攪拌機打成泥狀。
10. 攪拌好之後，濃湯就像圖中這樣，水加得多少都沒關係，攪拌之後，可以再調節一下。如果湯非常稀，可以再熬得稠一些，如果太濃，可以加點水再煮熟。
11. 做好濃湯小寶寶可以直接喝，大寶寶可以用來做湯底，煮牛肉，煮蝦，煮海鮮等等都可以。
