說到六個月寶寶輔食，那可有得介紹了，絕對是一手的經驗分享哦。我家寶寶正好六個多月，輔食從四個月起每天都有添加的。那麼六個月寶寶輔食有哪些呢?其實主要是一些泥類和糊類啦，果泥菜泥米糊等等。
果泥主要有香蕉泥和蘋果泥。香蕉小半根，放碗裏用勺子切小塊，然後壓碎成泥，直接餵給寶寶吃。不要一直攪拌到出氣泡哦，變顏色不說，據說營養價值也會流失的。蘋果泥就直接拿個不鏽鋼勺子在削了皮的蘋果上挖，挖一點給寶寶嘗一點，挖出來的蘋果汁也給寶寶喝，一直到寶寶不吃了，我們大人就給吃了免得浪費。一般六個月寶寶只吃的了三分之一的蘋果泥。
蔬菜泥我主要做了紅蘿蔔泥和南瓜泥，因爲這兩種輔食營養好又顏色鮮豔，寶寶喜歡。紅蘿蔔或者南瓜去皮切塊，和一小撮瘦肉下去電燉鍋裏煲，一直到紅蘿蔔/南瓜軟爛，用不鏽鋼勺子能輕易壓碎成泥即可。大概要煲一個半小時呢，加瘦肉是爲了紅蘿蔔/南瓜更有滋味，而且湯可以直接喝哦。我一般先喂菜泥，差不多飽了，寶寶不吃了再喂幾口湯，就搞定了。
我家寶寶也吃米糊，是我自己拿米加海蠣幹去磨成粉的。也是先煲好湯，用高湯煮米糊。高湯放涼，加一勺米糊攪拌均勻，直至融爲一體無泡泡。然後電磁爐小火煮，一直攪拌，到越來越稠，煮沸兩三次就可以吃了。煮好的米糊一定要攤開放溫了再喂，否則很燙哦。煮米糊的米粉也可加黑芝麻，都是補鈣的，而且很香。
寶寶輔食不可不提的就是雞蛋。雞蛋怎麼吃呢。要麼就是白水煮蛋，然後取出蛋黃搗碎了加點米湯弄成半液體狀，餵給寶寶吃。我家寶寶不太愛吃這個，可能因爲沒味道吧，我不主張放糖或者放鹽在寶寶的輔食裏。這款輔食因人而異，我堂弟的兒子四個多月，吃這個米湯泡蛋黃就吃得津津有味的。
我給寶寶吃蛋羹，也是先備好高湯。我發現一切寶寶的輔食最好都有高湯輔佐，香甜又有營養，高湯製作也很簡單啊。一小撮瘦肉或者幾個鴿子眕或者一個鴨胗，鵝眕放電燉鍋裏煲湯即可。一個土雞蛋打進碗裏，連同蛋清的哦，絕對沒關係，加入四湯匙高湯，攪拌均勻，放鍋裏隔水燉個十五分鐘左右，一款香嫩軟滑的蛋羹完成了。喂的時候還是那句話，小心燙!
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