當媽之後，最擔心的就是寶寶長慢了。
一羣媽媽聚在一起拉家常時，這樣的話題肯定是免不了的：
我家寶寶已經會爬啦，我一個不留神，他就從牀中間爬到牀邊了。
我寶寶已經會坐了，一開始還要扶着才能坐，現在腰板挺得比大人還要直啦。
......
看到別人家的寶寶能爬了、會站了、甚至會走了，而自家的寶寶似乎總是慢了半拍，媽媽們心裏不免着急：我家寶寶難道在起跑線上就輸了？
其實，爸爸媽媽只要在家給寶寶做一些適當的培養和引導，就能幫助寶寶更好地掌握這些大動作。
關鍵階段：坐
寶寶啥時候纔會坐呢？
當寶寶三個月大的時候，扶住他的腰部，他就可以坐起來了；
4～５ 月大的寶寶可以拱背而坐；
6～７月大的寶寶就能直腰坐了；
當寶寶長到８個月大，他就可以扭着身子坐了。
那如何纔可以 get 到寶寶想「坐」的訊息呢？
這裏教授大家一個判斷的小竅門：
寶寶仰臥時，家長拉住寶寶的雙手，感覺到寶寶主動拉大人的手，並可以挺起頭離開牀面時，說明寶寶就有點想坐起來了。
這種信號一般出現在 4 個月左右，4 個月之前爸媽也不用刻意訓練。
當寶寶長到四個月大的時候，家長可以開始幫助寶寶練習拉坐。
剛開始，爸媽可以用雙手溫柔地握住寶寶雙肩，拉他坐起來，然後逐漸過渡到拉寶寶的上肢和手，這樣做是爲了培養寶寶主動向上挺起頭的意識。
拉坐訓練的過程中，爸媽需要注意以下幾點：
拉住寶寶上肢的時候，如果他的頭是完全後仰的，爸媽就要重新回到拉雙肩動作，等待寶寶主動擡頭。
家長一定要感覺到寶寶在主動用力拉你的手，纔可順勢拉起。寶寶用力的時候，上身會弓起，雙上肢也會微微彎曲。
切記，家長千萬不可用全部力量拉寶寶，以免造成寶寶肩關節脫位。
拉坐訓練進行半個月左右，在寶寶 5 月大的時候可以練習靠坐了。
這時可以讓寶寶靠在軟墊、沙發上，也可以靠在家長懷裏等，這些姿勢可以讓寶寶腰部有外部支撐。
在確保安全的情況下，可以給6 個月大的寶寶訓練獨坐了。
用玩具在寶寶的腦袋前上方晃動，吸引他支撐起腰部，獨立坐幾秒，逐漸延長時間。
在這之後，家長可以把玩具放在寶寶身子的兩側、前後等地方，訓練他扭身坐的能力。
坐立訓練一定要在寶寶精神情況比較好的情況下進行，用遊戲的方式去鍛鍊寶寶。
每一種訓練都要循序漸進，訓練的時間都要由短到長。
每個寶寶掌握的獨坐技能的時間是有差異的，5～7 月齡開始學會坐都是正常的，所以爸爸媽媽不要有心理壓力。
關鍵階段：爬
說完了如何「坐」，咱們再來說說寶寶該怎麼學「爬」這個動作。
在寶寶 1～3 月大的時候，媽媽可以用玩具吸引寶寶擡頭，訓練寶寶俯臥擡頭。
寶寶 4～5 月大的時候，能夠用雙手支撐胸部離開牀面了，說明寶寶已經可以開始腹爬了。
寶寶 6～7 個月大時，家長會發現寶寶開始原地打轉、後退，並逐漸向前腹爬。
這個階段，寶寶四肢力量不足，會用翻滾來代替爬行，因此特別容易從牀上或沙發上滾落下來，所以最好讓寶寶在地面上、爬行墊上練習。
在給寶寶進行爬行訓練的時候，媽媽可以在寶寶前面用玩具吸引他，讓寶寶有向前的動力，爸爸則在寶寶後面用手頂住寶寶的雙足，但不要推他，以此訓練寶寶下肢的力量，寶寶在這時往往會主動發出蹬腿的動作。
到 8～9 月大的時候，寶寶上下肢力量越來越強，便可以開始用四肢爬行了。
爲了增加寶寶的爬行樂趣，可以用感興趣的物品吸引寶寶，用軟墊做障礙物，或把寶寶喜歡的玩具藏在寶寶能爬到的地方。
需要注意的是，這個階段家裏所有帶角帶棱的傢俱都要用軟墊包起來，並用絕緣材料處理好牆上的電源插口。
關鍵階段：站
那寶寶什麼時候纔會站呢？
一般來說，寶寶 7～8 月大的時候，就會「扶站」了；
到了 9 個月大，寶寶就可以掌握「抓站」；
10 到 11 月時候，寶寶就可以獨自站立了。
有些家長看見其他孩子都會抓站了，自己家寶寶還不會，會很着急，於是不斷訓練寶寶扶站。
實際上，這個時候讓寶寶多爬爬效果更好。
因爲爬行是可以鍛鍊寶寶上下肢和腰部力量，可以爲寶寶站立做好的準備，同時有利於寶寶之後運動的協調性。
所以如果寶寶自己不主動抓站，就讓寶寶多爬一爬吧。
需要爸媽們注意的是，大運動發育是一個自然的過程。如果還沒完全學會爬行，抓站的時候，寶寶腿部的力量會不足，假如寶寶體重又恰好超重了，就可能會引起下肢的變形。
因此，訓練寶寶站立一定要遵循循序漸進、先爬後站的規律。
關鍵階段：走
在 1 到 2 兩歲之間，寶寶會慢慢掌握「走」這個技能。
在這裏，不建議爸爸媽媽使用學步車、學步帶之類的工具，幫助孩子學習走路。
在學步車裏，寶寶可以橫衝直撞，但又不必擔心摔倒，不利於寶寶建立自己的平衡感，甚至會延遲獨立行走的時間。
當然，在家長不方便照顧孩子時，偶爾用一下是沒關係的。
在寶寶獨走之前會喜歡扶物走，譬如扶沙發、牆壁、牀，這可以幫助寶寶建立平衡感。在確保寶寶安全的情況下，爸媽大可不必上前幫忙。
最後提醒爸爸媽媽們，嬰幼兒大動作發育有其自然規律，每個孩子有其自身的節律，並不會完全按照書上的規律成長，比標準月齡早晚 1～2 個月掌握都是正常的。
如果發現寶寶某個動作稍微落後，爸媽不必過於心急，按照上述的方法進行訓練，讓寶寶沿自己的發育軌跡前進就好。
但如果發現寶寶落後 2 個月以上，建議到醫院檢查一下，儘早發現可能存在的發育問題。
