2歲以下的寶寶不能吃杏子。
杏子和普通的水果不一樣,杏子不僅僅植物酸含量很高,而且還有有毒性的苦杏仁苷,這些成分對寶寶的健康構成威脅,其強酸味不僅對鈣質有破壞作用,會影響寶寶牙齒和骨骼的發育,也會讓胃裏的酸液激增,導致寶寶腸胃疾病,所以,2歲以下的寶寶不能吃杏子。寶寶2歲以後,抵抗力增強了,可以適當進食杏子的時候,也不能多吃,杏子屬於熱性食物,有小毒,吃多了會傷及筋骨,引起舊病復發。
寶寶吃杏子的危害
中毒
杏子中含有一定量的苦杏仁苷,這種成分在體內會轉化爲氫氰酸,具有毒性,寶寶肝功能還不完善,大量食用杏果容易引起食物中毒。
損傷胃腸
杏子中含有較多的植物酸,在食用之後會刺激胃腸,促進大量的胃酸和腸液的分泌,胃酸分泌過多會損傷胃腸,輕者引起消化不良,過多食用可出現胃腸潰瘍、胃腸出血。
上火
杏果性熱,食用後可增加體內的熱氣,食用過多會引起寶寶體內內火上炎,出現口舌乾燥、咽喉乾澀、口腔潰瘍、糞便乾結等上火症狀。
齲齒
杏果中糖分和植物酸都含得比較多,糖分會導致蛀牙,植物酸對牙齒也有腐蝕作用,也會導致寶寶齲齒。
影響發育
杏子含有較多的植物酸,對鈣質有破壞作用,鈣是寶寶生長髮育所所需的元素,缺鈣會導致寶寶長不高,骨骼脆弱等。
肥胖
杏子中糖分含量極高,寶寶食用之後很容易轉化爲血糖,進而轉化爲脂肪,引起寶寶肥胖。
[杏的功效與作用]
寶寶吃杏子注意事項
1、寶寶一次吃杏子不要超過3個
杏肉味酸、性熱,有小毒,寶寶過量食用會影響牙齒和骨骼的發育,還會長瘡生癤,引發腸胃疾病等,嚴重點會抑制中樞,導致寶寶呼吸麻痹,甚至死亡。
2、杏子不宜與牛奶、雞蛋等含蛋白質豐富的食物同時食用
兩者同食,杏子中豐富的果酸會使蛋白質凝固,影響蛋白質的消化吸收。
3、對杏子過敏的寶寶不能吃
第一次給寶寶吃杏子的時候,只能吃寶寶吃一點點,觀察兩三天無不良反應才能正常給寶寶吃。
4、杏子不能空腹吃
杏子中的蛋白酶有一定的刺激性,空腹食用會刺激寶寶的腸胃。
5、不熟的杏子不能吃
杏子不熟味道會非常酸,對寶寶的傷害更大。
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