三文魚是深海魚，富含鈣鎂磷鐵銅猛鋅等礦物質，若和富含草酸的食物同吃，就會生成草酸鈣和草酸鎂之類的沉澱物，導致結石的生成。
常見的富含草酸的食物：菠菜、馬齒莧、甜菜、甘薯、大黃、芋頭、薺菜等。
三文魚中含有大量的蛋白質，此時若是和富含鞣酸的食物同吃，就會和蛋白質發生絡合反應，增加消化難度，消化功能不佳的孕婦食用後還會出現肚子不舒服的情況。
常見的富含鞣酸的食物：香椿、酸棗、野梨、野葡萄、竹筍、布林、芙蓉李、水黃李等。
三文魚性溫，食用後會增加身體的燥熱之氣，此時再吃太多性味燥熱的食物，就可能導致咽喉痛、目赤腫痛、口乾舌燥等不適情況出現。
常見的性味燥熱的食物有：麻辣小龍蝦、辛香料、羊肉、榴蓮、狗肉等。
雖然沒有明確的報道表明三文魚不能和水果同吃，但海魚的營養成分會和水果中的元素相互破壞，所以孕婦儘量不要將兩種同食。
甘草
三文魚和甘草一起吃可能會中毒。
1、蘑菇
蘑菇富含氨基酸，能夠很好的促進營養的吸收，營養價值高的同時，富含大量的維生素，並且蘑菇味鮮，維生素D含量高，有利於骨質的健康，與三文魚一起搭配還有提高免疫力的效果。
2、檸檬汁
檸檬汁含有糖類、維生素c、維生素B1、B2，煙酸、鈣、磷、鐵等營養成分，它是飲料的同時還可以充當調味品。它可以很大程度上保證三文魚的肉質鮮美，口感極佳的特點，最重要的是兩者的相結合可利於營養吸收。
3、豆腐
豆腐是高蛋白低脂肪的食物，有降血壓、降血脂、降膽固醇的功效，與三文魚同吃時，可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴。
4、芥末
芥末可以殺菌，三文魚偏寒，與芥末同吃能殺死三文魚體內寄生蟲，還能除腥、補充營養，起到開胃解饞的效果。
5、米飯
三文魚作爲營養的主要輸出，和米飯搭配食用可降膽固醇。
