吃板栗肚子痛怎麼辦

平時沒有胃疼，肚子痛的人，吃板栗後肚子痛，很可能是吃多了所致，這種情況可食用一些促消化藥物來幫助消化腸胃中的板栗，從而緩解不適。

如果吃板栗的人腸胃不好，患有腸胃潰瘍、胃炎、胃水腫等疾病，吃板栗會促進胃酸的大量分泌，刺激病患處，從而出現肚子痛的症狀。這種情況可以食用一些胃酸分泌抑制劑，來減少胃酸的分泌，同時不再食用其他食物，僅喝一些溫水，來稀釋胃酸，減少痛感。

板栗中含有大量的碳水化合物和膳食纖維，食用後不容易消化，當吃多了時就會因消化不良而導致出現腹脹、腹痛等不適，所以平時一定要注意板栗的食用量，一天最好不超過10粒，這樣就可避免不適了。