月經少而黑？導致月經量少發黑的原因很多，除了可能是黃體功能不足外，甲狀腺、泌乳激素功能異常等。那麼，月經少而黑怎麼調理呢？
月經少而黑是什麼原因
1、內分泌失調引起
月經血量少，多由於雌激素水平低，內分泌失調而引起的。
2、黃體功能不足
導致月經量少發黑的原因很多，除了可能是黃體功能不足外，甲狀腺、泌乳激素功能異常，人工流產術後或是子宮內膜粘連也是其中原因之一。
3、長期營養不良
此外，還包括長期營養不良、環境的改變、精神壓力大、經期護理不當、身體受涼等等。
4、血腥不暢
月經少而黑，中醫認爲是氣滯血淤，阻滯胞脈，血行不暢而引起的。
建議：
1、因此來月經第一天和最後那幾天量少時血的顏色是黑褐色的，考慮可能與經血在宮內存留時間過久而引起，且往往會伴有痛經。
2、如果偶爾出現一兩次的月經少而黑，通過調理作息等可以恢復正常，如果月經少而黑時間長，則要到醫院進行檢查並對症治療。
月經少而黑時間長處理
原因：
月經少而黑時間長主要是女性身體內分泌失調，體內雌激素水平過低所致，當然也可能是疾病導致。
處理方法：
1、可以通過中醫藥調理來恢復正常月經。例如可以吃點活血調經藥物如烏雞白鳳丸、益母草顆粒，多吃點水果和蔬菜，注意腹部保暖，經常吃點補氣補血的中藥或食物，如阿膠、枸杞等。
2、如果經過上述調理沒有效果，建議有月經少而黑時間長症狀的女性到醫院檢查激素水平，並進行B超檢查，看是否因爲疾病引起。
月經量少發黑有血塊處理
原因：
1、月經有血塊，一般是因爲子宮內膜大塊脫落，容易有血塊現象產生，如果有少量血塊的出現，則不會有太大影響；
2、但是如果出現連續幾次月經到來都有血塊，且血塊量多，那麼可能是血瘀導致，應該及時進行調理。
3、如果月經有血塊症狀嚴重，那麼就要到醫院診查是否有其它致病原因的發生。
處理方法：
1、如果遇到這種情況，一般建議用中藥進行調治。根據症狀和體徵，可以採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果；
2、例如服用紅花、桃仁、薄荷、坤草、 澤蘭、赤芍類的中藥進行調理，對改善症狀和體徵均有良好效果。
注意：不過，這要在大夫的指導下服用。
月經量少發黑怎麼辦
這種情況下月經量少發黑可以通過飲食和生活護理進行調節：
1、避免進食生冷、寒涼食物;可通過益母草湯、紅糖水等食療方調理身體。
2、同房前後注意清潔外生殖器，同房動作要輕柔，以免損傷生殖道;
3、保持良好衛生習慣，選擇透氣性好、棉質的內褲，並勤加換洗。
4、月經期間避免同房。
5、保持精神愉快，學會排解不良情緒。
小貼士：
女性月經量少且發黑還有可能是疾病因素導致的。因此，建議女性及時到醫院檢查，看是否患有卵巢疾病或宮頸疾病，若是疾病所致，因及早治療，排除病因後月經很快會恢復正常。
月經少而黑吃什麼藥
月經量少而發黑的治療重在濡養精血，本病虛多實少，故治療重在滋腎養血，充養天癸，使任通衝盛，血海滿溢。根據月經少而黑的症狀不同，可以分爲以下三種類型：
1、氣滯血瘀型月經少而黑
症狀：月經週期先後無定，經量或多或少，顏色呈紫紅，有血塊，經行不暢。或伴小腹疼痛，或有胸脅乳房，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。
治療：治宜活血化瘀理氣止痛。可用調經補血丸、逍遙丸、七制香附丸、月月舒沖劑、婦科得生丸、慈航丸失笑散、當歸浸膏片、少腹逐瘀丸等。
2、腎虛型月經少而黑
症狀：月經週期期間腰膝痠軟，頭暈耳鳴，足跟痛，或小腹冷，或夜尿多，舌淡，脈沉弱或沉遲。
治療：治宜補腎調經。可用嫦娥加麗丸、女寶定坤丹等。
3、血寒型月經少而黑
症狀：經期延後，小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷，苔白，脈沉緊。
治療：治宜溫經散寒。可用田七痛經散、艾附暖宮丸、金匱溫經丸等。
月經少而黑怎麼調理
1、注意休息
月經期間身體不能太虛，應該好好休息。此時營養一定要足夠充足，可以吃一些補氣補血的食物，必要時可以吃中藥或保健品調理氣血。
2、保持精神愉快
月經少而黑和精神狀態也是有關係的，在月經期間保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，有助於調理月經症狀。
個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。
3、注意保暖
女性在月經期間注意保暖，避免寒冷刺激，也要避免過勞，這樣能緩解月經少而黑的症狀。
4、不宜吃生冷刺激食物
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。
氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
5、多補血
可以吃動物肝臟或其他補血食物，多吃一些富含維生素的新鮮瓜果蔬菜。
6、飲食清淡
飲食一定要清談，保證氣血通暢，尤其在月經期間不能出現便祕的症狀。
可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆，有助於通氣血。不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物。
7、注意衛生，預防感染
注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。內褲材質要柔軟，通風透氣性能良好，要勤洗勤換。
