暑期來了，到了吃棒冰的季節，下午睏乏時，吃上一根冰涼又甜膩的棒冰，真是人生一大享受啊，光想想都覺得過癮。自己在家做冰棒，比甜品店做的還好吃，簡單美味又健康，放心給家人吃哦~
在家制作酷炫“網紅棒冰”甜品來解解暑吧|既便宜又好吃哦~
暑期來了，到了吃棒冰的季節，下午睏乏時，吃上一根冰涼又甜膩的棒冰，真是人生一大享受啊，光想想都覺得過癮。自己在家做冰棒，比甜品店做的還好吃，簡單美味又健康，放心給家人吃哦~
說到現在花樣繁多的棒冰，雖然好看，但裏面的糖分和添加劑含量可着實讓人擔心，崇尚Healthy life 的歪果仁就主張即使小到一根棒冰也要自己動手。
讓人沒想到的是，即使離開色素，棒冰非但沒有失色，歪果仁天馬行空的組合搭配，還分分鐘創造出了一大波“網紅”，做起來也是簡單方便，天然又不擔心發胖，讓人愛不釋手。
趁着這陣暑氣，給孩子、家人做一份酷炫的“網紅棒冰”解解暑吧！
草莓檸檬棒冰
Strawberry Lemonade Popsicles
草莓應該算得上是水果界的小可愛啦，如此色澤鮮豔的搭配，一定深受小朋友和懷揣少女心的姑娘們的喜愛啦~
材料：
6冰棒（一杯的容量爲250毫升）
4個草莓
1/3杯糖
1杯檸檬汁
1/2杯水
製作方法：
1、先製作糖漿，把1/3杯(80毫升)的水在一個小平底鍋煮開，加糖,攪拌至溶解，熄火冷卻；
2、把草莓切成小塊，把草莓分成6等分放入冰棒模具；
3、加入糖漿，檸檬汁和水。把檸檬水進入模具後冷藏。
酸奶燕麥藍莓棒冰
Yoghurt Granola Popsicles
燕麥因爲其營養價值高，還頂飽不容易胖，經常被女孩子作爲早餐或者是代餐，但偏淡的味道可能會遭到甜食愛好者和孩子們的拒絕，所以可以把酸奶，燕麥，藍莓加到一起，做成冰棍，作爲你夏日的下午茶吧~當然你也可以根據自己的喜好把燕麥替換成其他堅果、粗糧類食品。
材料：
6冰棒（一杯的容量爲250毫升）
1/2杯藍莓
4杯椰奶
2杯椰子水
1/2杯蜂蜜
1/2杯純希臘酸奶
1/2-1杯燕麥
製作方法：
1、把燕麥片，椰子水，蜂蜜放在在一個小碗裏,攪拌均勻。
2、麥片倒入1/4的冰棒模具中，按壓。
2、把酸奶加入藍莓，椰奶，填充冰棒模具，冷藏八小時即可。
黃瓜蔬菜棒冰
Cucumber Mint Popsicles
很多小朋友包括大人都是十足的肉食動物，對食之無味的蔬菜格外抗拒，但挑食可不好啊，不如把他們做成棒冰來治治你的挑食吧！
材料：
6冰棒（一杯的容量爲250毫升）
1根黃瓜，大致切碎
1/3杯酸橙汁
1湯匙切碎的薄荷葉
2杯水
2根小黃瓜，切成薄片
製作方法：
1、把黃瓜加水打成汁，過濾掉殘渣
2、把酸橙汁，薄荷葉，跟黃瓜汁一起攪拌。
3、在模具中放入小黃瓜的薄片，加入黃瓜汁，冷藏即可。
檸檬茶棒冰
Arnold Palmer Popsicles
檸檬茶在夏日可謂是解暑佳品，雖然不如可樂、雪碧等冰爽刺激，但碳酸飲料畢竟沒有茶飲那麼溫和飲養，平時喜歡喝冰紅茶的你一定要試試這個製作起來超級簡單的棒冰啦。
材料：
6冰棒（一杯的容量爲250毫升）
1/2熱水
1包紅茶
2-3湯匙糖
2杯檸檬水
製作方法：
1、沖泡紅茶包，加入2-3茶匙糖。加入1杯檸檬水跟茶一起煮沸，攪拌均勻，冷卻。
2、把剩下檸檬水加入到冰棒模具中，慢慢加入煮好的紅茶，放入冰箱冷藏即可。
椰奶芒果棒冰
COCONUT MANGO POPSICLES
除了水果棒冰外，相信有相當一大部分的小夥伴對奶味的棒冰偏愛不已，那麼這個棒冰就是爲你們準備的啦，椰奶也可以替換成你喜歡的酸奶，不僅酸甜可口，還能讓你的胃滑溜溜的噢。
材料：
6冰棒（一杯容量=250毫升）
1/2杯芒果
1/2杯菠蘿汁
1杯椰奶
2茶匙的砂糖
2湯匙低脂酸奶
2湯匙水
製作方法：
1.先把芒果加入菠蘿汁打成泥狀，在另一個碗中放入椰奶，酸奶，砂糖，攪拌均勻；
2.把芒果泥放入到冰棍模具中的1/4處，製冷15分鐘，直到接近固體狀態再拿出來；
3.加入攪拌好的椰奶到1/2處，放入冰箱製冷15分鐘後拿出來；
4.加入芒果泥到3/4處，放入冰箱製冷15分鐘後拿出來再加入椰奶至滿，放入冰箱冷藏4個小時即可
