材料：黃豆100克、小米300克、水
做法：
1、黃豆提前沖洗乾淨泡2個小時以上;
2、泡好的黃豆放入湯鍋，倒入清水，大火煮開;
3、小米淘洗乾淨，鍋開之後倒入小米攪拌均勻;
4、蓋上蓋子大火燒開，鍋開之後將木鏟放入鍋中，繼續蓋上蓋子，文火熬粥;
5、熬至粥濃稠即可。
小貼士：
將木鏟放入鍋中一起煮可以防止溢鍋。
材料：黃豆50克、香米30克、枸杞16粒、燕麥適量、橄欖油、鹽、水
做法：
1、將黃豆洗淨，泡20個小時;
2、取16粒枸杞，洗淨泡20分鐘;
3、鍋內加適量清水，加入米和黃豆，通電煮;
4、煮了半小時，加入燕麥一起煮;
5、煮了20分鐘，加入枸杞;
6、煮了十分鐘，加入橄欖油;
7、粥快熟時，加入鹽，攪拌均勻，即可出鍋。
小貼士：
1、黃豆性偏寒，胃寒者和易腹瀉、腹脹、脾虛者以及常出現遺精的腎虧者不宜多食。
2、黃豆不可生吃，有毒。食用了不完全熟的豆漿可能出現包括漲肚、拉肚子、嘔吐、發燒等不同程度的食物中毒中毒症狀。
材料：黃豆150克、南瓜500克、碎米150克、橄欖油、鹽、清水
做法：
1、先將黃豆提前浸泡;
2、碎米洗淨，加入少許鹽以及橄欖油醃約半小時以上;
3、南瓜切塊備用;
4、將醃過的碎米放入壓力鍋裏，然後加入黃豆、南瓜，注入約半鍋清水;
5、大火煮沸約半小時，慢火約十分鐘後熄火;
6、待壓力鍋氣排完之後打開鍋蓋即可食用。
材料：大米2把、黃豆1把、冰糖適量、水適量
做法：
1、黃豆撿去雜質後，淘洗乾淨，用水浸泡一夜。
2、大米淘洗乾淨後浸泡一會;
3、泡米的同時把泡好的黃豆放入蒜臼裏搗碎成兩、三瓣備用;
4、煮鍋燒開半鍋水，水沸後放入大米煮粥;
5、放入搗碎的黃豆一同煮粥;
6、把煮出來的浮沫撇去，煮粥的時候要經常攪動，這樣煮出來的粥才濃稠香滑;
7、粥煮好後，按個人喜好放入一些冰糖煮至融化後即可食用。
小貼士：
1、冰糖的用量按個人的喜好放入，喜甜者多放一些，反之則少放，也可以用白糖代替。
2、不喜歡甜粥的人，可以放入食鹽做成鹹味的，再放入一些青菜在裏面味道更棒。
材料：大米100克、黃豆50克、瘦肉100克、姜、小蔥、料酒、生抽、精鹽、食用油
做法：
1、將黃豆洗淨，大米淘洗好，瘦肉切細丁，加少許料酒醃、姜蔥水拌勻後，醃製一會;
2、鍋裏入水，加入黃豆;
3、待黃豆煮七八成熟，加入大米;
4、煮粥約40分鐘，加入瘦肉拌勻;
5、切好蔥花，待瘦肉煮熟，滴少許素油，生抽，加入蔥花即可。
小貼士：
1、瘦肉可以炒一下，我喜歡這樣煮。
2、把姜和蔥加水捏一下，就是姜蔥水，可以醃肉，也可以在粥里加入薑絲。
3、調料隨意。
