益母草是中醫中一味活血化瘀的中藥材，也是治療婦科病的重要藥物，常用於治療痛經和月經不調，下面就來了解一下益母草治療月經不調該怎麼吃。
益母草雞蛋
1、益母草30～60克、延明索20克、雞蛋2個，加水同煮;
3、雞蛋熟後去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋飲湯。經前，每天一次，連服5～7次。
功效：治閉經
益母草紅棗茶
1、 將益母草、紅棗分放於兩碗中，各加650克水，浸泡半小時;
2、將泡過的益母草倒入沙鍋中，大火煮沸，改小火煮半小時，用雙層紗布過濾，約得200克藥液，爲頭煎。藥渣加500克水，煎法同前，得200克藥液，爲二煎;
3、合併兩次藥液，倒入煮鍋中，加紅棗煮沸，倒入盆中，加入紅糖溶化，再泡半小時即成。
功效：此湯藥具有溫經養血，去瘀止痛的功效。適用於血虛寒凝型月經後期者。
益母紅糖茶
1、取益母草約30克放入紗布包中。用清水浸泡約30分鐘左右;
2、然後放入入砂鍋中，大火煮開。再改小火煮約30分鐘左右;
3、將紗布包取出，倒出藥汁。加入適量紅糖攪勻後，即可服用。
益母草生地黃粥
1、首先把100克淘洗乾淨的大米煮成粥;
2、然後才放入適量的蜂蜜生薑汁、益母草汁鮮藕汁以及生地黃汁煮二分鐘左右即可，每天喝兩次。
功效：此食療方法具有養血調經以及滋陰的效果，同時也能促進月經血液排出，適合於功能性的子宮出血以及月經不調和痛經女性。
益母草燉烏雞
1、將食材準備好，烏雞斬件洗淨;
2、燒好開水，將烏雞倒入鍋中，煮沸;
3、將益母草和其他材料放入燉鍋中，中火熬30分鐘;
4、轉小火熬90分鐘，加鹽調味，即可。
功效：有活血調經、利尿消腫等功效，適合痛經、月經失調、產後惡露不盡、血瘀腹痛等人羣食用。
