1.5~3歲的寶寶，乳牙都長齊了，咀嚼能力進一步提高，消化系統已經日趨完善，一日三餐的習慣已形成。這個階段的寶寶有了自己的飲食偏好，但是寶爸媽們不要一次性給寶寶很多愛吃的食物。1.5~3歲的寶寶，乳牙都長齊了，咀嚼能力進一步提高，消化系統已經日趨完善，一日三餐的習慣已形成。這個階段的寶寶有了自己的飲食偏好，但是寶爸媽們不要一次性給寶寶很多愛吃的食物。
萬事過猶不及，寶爸媽爲1.5~3歲的寶寶準備輔食不需要像之前那樣精細了，還是以細軟爲主，但同時注意食材的豐富性，確保營養均衡。
今天小編分享的玉米餅，黃燦燦的小餅子，營養很豐富哦！
玉米餅
材料
雞蛋1個、玉米麪50克、配方奶粉或母乳50克、糖粉5克。
步驟
1.將雞蛋磕入碗中，打散成蛋液。
2.雞蛋液中加入玉米麪，攪拌均勻。
3.加入配方奶粉或母乳和糖粉，攪拌均勻，使其呈麪糊狀。
4.平底鍋用小火燒熱，舀一勺麪糊入鍋，將麪糊攤成兩面金黃的玉米餅。
5.將做好的玉米餅盛入盤中即可。
營養價值
玉米麪幾乎含有玉米的全部營養成分，並改善了粗糧麪食品口感不好和不易消化的缺點。
玉米麪含有豐富的膳食纖維，能促進腸蠕動，有助預防和緩解寶寶便祕。
小叮嚀
玉米餅適合18M+寶寶食用。
