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好吃又好看,一招讓寶寶愛上米糊糊!

來源:育兒百科谷    閱讀: 9.79K 次
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今日小編主要分享的是奇異果米湯,好吃又好看,一招讓寶寶愛上米糊糊!下面讓我們看看奇異果米湯的做法吧。

奇異果米湯

初期離乳輔食4-6個月

好吃又好看,一招讓寶寶愛上米糊糊!

▲新式米糊糊,顏好味道棒,寶寶吃不停口!

材料

白米20克,奇異果半個,水200毫升。

用心

做法

1、將白米洗淨加水,用小火煮到米粒膨脹。

2、切開奇異果,用湯匙挖出果肉,再拌入做法1的白粥。

3、將做法2的奇異果粥用攪拌器打碎,用濾網過濾出米湯即可。

要點

1、除了常見的綠色奇異果,還有黃金奇異果,都具有熱量低、營養素含量高的特性,是寶寶補充營養所需的好食材。

2、製作米湯糊的比例,初期白米∶水爲1∶10,逐漸進展到1∶7;喂食量一次可從20毫升開始,再慢慢進展到50毫升。

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