話說昨天下樓買菜，路口小便利店門口一位兩歲多的娃坐在上面搖啊搖，嘴巴邊嚼啊嚼。他奶奶就一手捧着碗，一手拿着硬幣投啊投。也不知道投了幾元，倒是飯看着餵了半碗。
中國的奶奶們都有一種病, 看到寶寶碗裏還有一口飯就非得喂完的病。就說說我自個小時候吧，從小在外婆家長大，打小我就不好好吃飯。外婆家住公園旁，每到餵飯時候總能看到我外婆拿着一碗飯跟在我後頭，我邊在公園看魚，玩耍，我外婆就這麼見縫插針地邊餵我，直到一碗飯都喂光了才善罷甘休。於是我外公看不下去了，這這麼能行呢？不好好吃飯就得治，於是每到吃飯就用繩子把我腿綁在桌腳上，不吃完就不能跑。於是乎我從小就長得跟豆芽似的，這麼大陣仗地吃飯也沒見長肉。想必是對吃飯根本提不起興趣，就算每餐的那碗飯吃完了也不會吸收吧！ 自己當了媽以後，自從小心心開始吃輔食，天天變着花樣給他弄吃的。由於是自己帶孩子，所以也秉持着愛吃吃，不吃拉倒的態度。兩歲過後，寶貝能慢慢自己拿勺吃飯，就儘量讓孩子自己做主吃多少（其實主要還是因爲媽媽比較懶），不強喂。雖然有時候吃得不盡人意，但體檢時體重身高倒也都在正常範圍。所以也就隨他去了。
隔壁的童童從小奶奶爺爺帶大的。可就由不得他了，每天一到飯點時間，全家人如臨大敵，放下手中一切事情，務必爲喂下那碗飯而保駕護航。有一次飯點的時候去他家借東西，看到爺爺抱在腿上，奶奶坐在對面，手裏拿着一碗麪條餵食。童童每吃下一口，老兩口子就發出極盡能事之讚美。 可這才吃了幾口，童童就小嘴緊閉，頭扭來扭去，就是不肯好好吃，掙脫爺爺的懷抱，跑開飯桌。於是老兩口又變着花樣，跟在後頭，一會拿玩具一會開電視，想轉移他的注意力。而奶奶就見縫插針地喂上一口。看我在一旁，童童奶奶說，“不好意思晚點喂完飯我再帶童童去你家找心心玩，不然我怕你在這，童童都分心了不肯好好吃飯”。於是我連忙告辭！
一會童童奶奶帶着童童到家玩。“呀，總算是喂完了，真是每喂一頓飯感覺老命都要沒了，你說這孩子怎麼就不肯好好吃飯。愁死我了”“童童奶奶，何必那麼累，孩子不吃餓一頓，下頓餓了胃口就會好一些。一頓沒吃，沒事的。” “哎，我實在是做不到呀，只要孩子碗裏剩一口飯還在，我就感覺任務沒完成，這個心裏實在不好受。你別看這一小碗麪條啊，我早上六點多去菜市場買來的最新鮮的大骨熬的湯底。裏面青菜是爺爺在陽臺上弄的菜園子種出來的，別人可別想打這個菜的注意，無污染無農藥，純天然全手工的菜，只能我們童童才能吃上。蛋呢還是他外婆鄉下老家放養的雞生的土雞蛋。麪條還是童童爸爸網上買的麪條機，他媽媽自個做的麪條，平時他媽媽還自己榨菜汁，胡蘿蔔汁，或者南瓜汁，放進麪條裏，做成五顏六色的有營養純手工的愛心面，放在冰箱裏，我們要做就拿一團出來下面。這裏邊的肉末我還得一刀刀剁，生怕沒剁爛，噎到了小祖宗，青菜也要一一剪過。你說這樣一碗彙集全家人心血的營養餐，他不吃完能對得起誰啊！” 我看着童童瘦削的小身板，一點也不像頓頓飯都吃那麼多，而且還營養搭配得那麼全面的孩子。就是因爲這樣他奶奶更是內疚，把每一頓飯當成頭等大事來抓，彷彿孫子一天不吃成大胖子，就是她工作的失職似的。從起牀開始，早餐、水果、點心、午餐、午睡醒來的蒸蛋、晚餐、外加牛奶。感覺童童一天的嘴似乎沒停過，而他奶奶也孜孜不倦，全心全力地堅持着餵飯。
我們身邊有多少餵食強迫症家長？只要看見孩子碗裏還有剩飯就不踏實。很多奶奶包括媽媽都中槍了吧？ 從小被強迫餵食的孩子往往已經失去了對食物本身的興趣。經常餵食過量也失去了飢飽感，於是到飯點就抗拒進食。一抗拒往往大人就更加着急，更是想方設法地餵食，一頓飯要吃個把鐘頭。有耐心的家長就跟着後面追着喂，比較強勢的家長就乾脆用武力來解決，孩子甚至是含淚吃完。 正常人都有飢餓感，餓了就吃渴了就喝是人的本能。一頓沒吃飽，下一頓自然會補回來。大人需要做的是提供健sunshine康與營養均衡的食物給他，自己做好進食的榜樣，一到飯點全家人開始吃飯，吃完才離開飯桌。久而久之孩子會對吃飯會有規律與自律的認知。
從孩子能用手抓食物，能握住勺子就開始有意識的培養他自主進食，給他多一點時間，並適當引導與鼓勵他能夠自己好好吃飯。就算一開始灑落得到處都是也沒有關係，隨着他手指精細動作的發育會進食得越來越好。良好的進食習慣一旦養成大人只會越來越輕鬆。而強迫餵食只會讓孩子失去自我進食的意識和能力，干預了孩子主動進食能力的形成。辛苦了自己，還害了孩子。 願天下孩子都能好好吃飯，願天下不再有強喂
