4—6個月寶寶輔食食譜推薦：地瓜粥&胡蘿蔔香蕉粥

地瓜粥 材料：
泡好的白米10g，地瓜10g，水1/2杯。
製作方法：
1、 把白米磨碎，再加水熬成米粥。
2、地瓜煮熟後去皮，再磨碎。
3、在熬成的米粥裏放進碎地瓜，煮熟後再熬煮片刻即可。
愛心貼士：
輔食先從米粥開始，白米不會有過敏反應，而且是主食，所以要先熟悉一下。地瓜對有便祕的寶寶很有幫助。因爲它含有很多纖維質，能促進排泄。

胡蘿蔔香蕉粥 材料：
泡好的白米10g，胡蘿蔔10g，香蕉15g，水70ml。
製作方法：
1、把白米磨碎，再加水熬成米粥。
2、胡蘿蔔去皮後磨碎，香蕉磨成泥。
3、將處理好的胡蘿蔔、香蕉泥放入米粥中，再熬煮片刻即可。
愛心貼士：
胡蘿蔔中的胡蘿蔔素可以維持眼睛和皮膚的健康，改善夜盲症、皮膚粗糙的狀況，有助於身體免受自由基的傷害。