你家寶寶吃輔食了嗎？那麼在給孩子吃輔食的時候需要注意些什麼呢？有哪些原則？你是否瞭解清楚了呢？
昨天有位寶媽私信我說：“我家寶寶五個月了，還沒有出牙，一直母乳。
生長髮育都很正常。昨天帶孩子去游泳，遇到了好多寶媽，有的四個月就給孩子吃米粉，
也有的六個月了纔給加。
我到現在還沒有給他添過別的吃的，請問需要準備些什麼，有什麼需要注意的嗎？”
1、寶寶想吃飯；
2、挺舌反應消失；
3、能獨坐了。
滿足以上三點，
可以試着添加輔食了。
開始只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，嘗試3～4天或一週後，
如果寶寶的消化情況良好，排便正常，
再嘗試另一種，千萬不能在短時間內一下增加好幾種。
寶寶如果對某一種食物過敏，在嘗試的幾天裏就能觀察出來。
提供營養按順序很重要。
從稀到稠
寶寶在開始添加輔食時，都還沒有長出牙齒，只能給寶寶喂流質食品，
逐漸再添加半流質食品，最後發展到固體食物。從細小到粗大寶寶的食物顆粒要細小，
口感要嫩滑，鍛鍊寶寶的吞嚥功能，爲以後過渡到固體食物打下基礎。
在寶寶快要長牙或正在長牙時，媽媽可把食物的顆粒逐漸做得粗大，
這樣有利於促進寶寶牙齒的生長，並鍛鍊他們的咀嚼能力。
從少量到多量
每次給寶寶添加新的食品時，一天只能喂一次，而且量不要大，以後逐漸增加。
遇到寶寶不適要立刻停止添加寶寶吃了新添的食品後，要密切觀察寶寶的消化情況，
如出現腹瀉，或便裏有較多黏液的情況，要立即暫停添加該食品，
等寶寶恢復正常後再重新少量添加。
吃流質或泥狀食品的時間不宜過長不能長時間給寶寶吃流質或泥狀的食品，
這樣會使寶寶錯過發展咀嚼能力的關鍵期，可能導致寶寶在咀嚼食物方面產生障礙。
添加的輔食要鮮嫩、衛生、口味好給寶寶製作食物時，
不要注重營養忽視了口味，這樣不僅會影響寶寶的味覺發育，爲日後挑食埋下隱患，
還可能使寶寶對輔食產生厭惡，影響營養的攝取。
最後提醒到寶爸寶媽們:
（1）添加輔食過快過量，會加大寶寶的腸胃負擔，引起消化系統的麻煩。
（2）每次餵食一種新食物後，必須密切觀察寶寶排便、食慾、情緒和皮膚等狀態。
如有便祕、嘔吐、皮膚出疹或潮紅以及哭鬧等不良反應，應停止餵食，必要時去醫院就診。
（3）添加輔食的最佳時間:要比正常餵奶時間早大概一個小時，這樣寶寶剛好有點餓了。
不要等他餓極了才喂輔食，那時他會依據習慣只要吃奶，拒絕新的食物。
