平胸=奶少？弄清自己奶量，A罩杯也能讓寶寶吃個夠

面對“是不是奶少”這樣的問題，有時候還真不是一句“我餵我的奶，關你屁事”就能解決的。

所以今天，小編就來幫母乳媽媽們掃清障礙。
新媽困惑一：乳房小=奶少？

很多小罩杯媽媽都有過這樣的經歷。餵奶時看着懷裏專心喝奶的寶寶，別提有多幸福了。但婆婆卻冷不丁冒出來，打量一下你的胸，然後關切的問一句，“寶寶夠吃嗎？”是不是感覺溫度瞬間降到冰點，整個人都不好了？
胸小，奶就少嗎？錯！
真相是：乳房的大小和奶量的多少壓根就沒關係。
相信你身邊一定也有“胸小奶多”和“胸大無奶”的例子吧，很多小罩杯媽媽可都是“奶牛”級別的呢！乳房大其實只是皮下脂肪多，真正決定奶量的是乳腺的數量、發育程度，以及寶寶的吮吸刺激。
再說乳房又不是奶瓶，喝完就沒了。媽媽的乳房是非常智能的，寶寶一邊喝，媽媽一邊產，喝得多就產得多，要多少有多少。所以不要再以貌取“胸”了。下次要是別人再拿胸小說事兒，回她一句，“你大你來啊！”
新媽困惑二：擔心自己奶水太少，寶寶吃不飽

有些年輕的媽媽覺得自己奶水量少，擔心寶寶吃不飽長不壯，就想斷掉母乳，改用牛乳或其他代乳品餵養孩子。
奶水少=寶寶吃不飽？錯！
母乳是嬰兒最適宜的食品，只要能餵飽1/2~1/3就不要斷掉。母親休息好了，母乳量可逐漸增多。
母乳餵養好處很多：
母乳中的鈣,磷比例適宜,吸收,利用率高,有利於嬰兒牙齒和骨骼的發育。母乳中的蛋白質和脂肪顆粒小,容易被消化。母乳中所含的乳糖比其他乳類多；因直接餵哺,母乳中的維生素C和維生素B1等營養素不被破壞,優於餵哺其他需加熱消毒的乳類。母乳含有豐富的牛黃酸，牛黃酸是促使腦細胞發育的重要物質。
新媽困惑三：寶寶近期不舒服，先怪母乳出問題

很多新媽咪第一次帶孩子，都是比較緊張。喜歡將寶寶的任何反應歸結於自己的奶的問題：
比如寶寶吐奶了，或者大便顏色不是那麼黃，或寶寶肚子疼，立刻就會想：啊！肯定是我吃了什麼東西，導致孩子吃壞了肚子；
寶寶生病一定是奶水出問題？錯！
如果哪天孩子吃奶吃的更加頻繁，那肯定是因爲自己這天產的奶不夠……對寶寶的過度關心，讓新媽咪們草木皆兵。
這種人之常情都是可以理解的，但是新媽咪們也要記住，別急着先擔心奶量夠不夠，新生兒雖然小，但也跟我們一樣，有好的日子，有不太好的日子，有時候食慾好，有時候又沒有食慾，大多數情況下，都跟新媽咪的奶沒有關係。
新媽困惑四：擔心寶寶吃不飽，頻繁餵奶

有些媽媽很教條，嚴格按書本上的要求每隔2~4個小時給寶寶喂一次奶。
頻繁餵奶，擔心寶寶又餓肚子？錯！
國內外醫學專家的最新觀點是：按需哺乳。只要孩子想吃就喂，這樣更適應孩子的生理需要。孩子多吸吮，可以使奶量越來越多。
那麼如何判斷寶寶喝飽了沒呢？

1、哺乳次數
出生後頭1—2個月每天需要吃8—10次，3個月齡時間每天至少要吃8次。
2、排泄
每天換6塊以上溼尿布。如果單純依靠母乳餵養，寶寶的24小時小便次數達6次以上，是奶量充足、寶寶吃飽的一種表現。
如果每天24小時的小便次數不足5次，就說明奶量不足，寶寶沒有吃飽。由母乳餵養的寶寶大便的形狀是黃油油的軟便，每天大便2—4次，這表明奶量充足，寶寶吃飽了。
如果母乳餵養的寶寶大便量少，並呈綠色泡沫便，這說明新媽咪的奶量不足，寶寶沒有吃飽。
3、睡眠
能夠安靜入睡4個小時左右，不哭鬧能夠深度睡眠表示寶寶已經吃飽。
4、體重
寶寶體重的變化狀況，往往能表明寶寶是吃飽了還是飢餓。每星期平均增加體重0—170克，3個月時則爲200克左右。
6個月內的寶寶，平均每月增加體重 600克或至少每週遞增125克。大於6個月的寶寶平均每月體重增加500克。
5、神情
寶寶吃飽了就會情緒良好，表現愉快，玩笑自如，小眼睛閃亮，反應靈敏。
這些可說明母乳充足，寶寶吃得飽。如果寶寶的體重增加達不到上述標準，而且相差較大，在排除了疾病之後，多說明奶量不足，寶寶吃不飽。
新媽困惑五：爲了奶水要多吃雞鴨魚肉、多喝湯

乳汁是由食物經胃腸消化吸收而生成的，因此人們常常要求哺乳的媽媽多吃雞鴨魚肉、多喝湯。
多吃雞鴨魚肉才能下奶？錯！
其實哺乳的母親並不適宜食入油脂過大的食品，尤其是動物脂肪。否則會導致小兒消化不良性疾病，表現之一就是大便呈油性或有奶瓣。
新媽困惑六：寶寶愛咬奶頭，是時候該斷奶了？

長牙的寶寶總愛在吃奶時咬媽媽的奶頭，痛苦的媽媽開始就想：“是不是該給寶寶斷奶了？”
寶寶愛咬媽媽奶頭，要戒奶了？錯！
小孩咬奶頭是常見現象，若母乳充足，最好堅持到小兒一歲後再斷乳。
小兒是有記憶的，可通過制裁措施糾正他，如：堵鼻子，捏下頜，或乾脆等他餓極了再喂他，不讓他邊吃邊玩。
當然了，還要檢查一下寶寶是否患了口腔疾病，一定要及時治療哦！
新媽困惑七：媽媽病了，還要不要給寶寶餵奶喝？

應該視病情而定。比如：輕微的傷風感冒，根本不必中止餵奶，只要帶上口罩，注意呼吸隔離就行。
急性乳腺炎屬化膿性的或有皴裂的一定要斷乳，非化膿性或只是單純紅腫的就不一定 斷乳。而且爲了避免病後無乳，治療期間可先將乳汁擠出，或者將擠出的乳汁煮沸消毒後再餵給寶寶吃。
但一些重症疾病、傳染病、或需要長期服藥的疾病，應立即停止餵奶。
新媽困惑八：聽說要常給寶寶換着奶粉喝才行

現在市面上的奶粉種類很多，有些媽媽爲了讓寶寶全面吸收營養，頻繁地給寶寶更換奶粉品牌。
其實，每種牌子的配方奶粉都有不同的成分配比，所含的微量元素、維生素、蛋白質、脂肪等不同，味道也有差異，小兒習慣了一種奶粉的配方，當更換另一種時，往往不能耐受。
因此建議給寶寶選定一種後不要老更換。如果實在想換，需要仔細觀察小兒適應情況。若半月後仍有不適反應，暫停使用此牌子奶粉。
新媽困惑九：寶寶喝奶之後肚子總是咕咕叫？

寶寶喝奶時特別急，喝後肚子咕嚕響，哭鬧、排氣。
主要是餵奶是吃進過多空氣導致的。切記給寶寶餵奶時一定要讓奶水充滿整個奶頭，奶嘴孔不要太小，以免小兒吸乳費力，吸進過多氣體。而且奶的濃度、間隔時間也要適宜。
新媽困惑十：寶寶不愛喝牛奶，給她喝甜甜鈣奶

有些小寶寶不愛喝牛奶，但是很愛喝甜甜的鈣奶飲料。媽媽想那就儘量多喝一些吧，權當喝奶了。
鈣奶飲料只是飲料不是奶，也絕對不能代替純奶。過多地喝它們只會影響孩子正常飲食，所以要從量和時間上採取限制措施。
母乳餵養是一條艱難的路，但同時也是無比幸福的路。新手媽媽們面對母乳過程中的各種困惑，不要焦慮，要有足夠的信心，堅信自己的能力，更堅信母乳是最適合寶寶的營養食品，和寶寶一起享受氣密的母乳時光。