1個月大以內的新生兒，平均每天有15~20小時的睡眠時間，是成年人的2倍多。寶寶的睡眠週期循環相當頻繁，約每2個小時會有短暫的清醒，一個晚上約有7、8個週期，淺睡和深睡交替進行。
新寶寶夜夜難眠8項原因 1個月大以內的新生兒，平均每天有15~20小時的睡眠時間，是成年人的2倍多。寶寶的睡眠週期循環相當頻繁，約每2個小時會有短暫的清醒，一個晚上約有7、8個週期，淺睡和深睡交替進行。
新寶寶夜夜難眠原因
Tips 新生兒每天約清醒2~3小時，之後又進入睡眠狀態。
“夜啼”有時是寶寶身體不適的表現，以下爲你提供8項檢視新生兒夜晚哭鬧的原因，排除這些原因，寶寶就可以一覺到天明。
1.肚子餓
新生兒的胃部容量較小，進食變得較爲頻繁，有些新生兒在半夜還需要再喂一次奶，當爸媽忘了餵食自然會哭鬧不止。
2.尿布溼了
新生兒每天大概需要換掉10片尿片，半夜寶寶哭鬧不安，可能就是尿布溼了。尿液跟糞便中含有尿素和尿酸等刺激性物質，容易使寶寶的小屁屁不舒服，換尿片不僅可以預防尿布疹，也可以減少寶寶半夜哭鬧。
3.脹氣
奶嘴孔的大小不同、母親餵奶的技巧不好、拍氣的方式不對等都會令寶寶出現一陣哭鬧一陣停止哭泣的脹氣症狀。這時，父母親可以用手掌按摩小寶寶的腹部，來舒解寶寶因脹氣帶來的不適，若情況仍無法改善，則需要到醫院請醫生開藥消除脹氣。
