我們都知道春季是寶寶成長最快的一個季節。春天，是一個春暖花開，萬物復甦的季節。寶寶在這段時間裏，成長也是很快的。我們如果能夠掌握好這段時間，寶寶的身高可能會直線的增長。
要想寶寶在這個春季快快的成長，我們就要學會給寶寶搭配飲食。只要寶寶吃的好，他才能在這個春季快快的長高。如果我們不知道如何給寶寶搭配飲食，很可能會導致寶寶浪費春季長高的大好機會。
這個春季，我們應該給寶寶搭配什麼食物呢?
菠菜
菠菜中含有豐富的鈣和鐵，寶寶吃了之後，對長高是有很大幫助的。不過，有些寶寶不是特別喜歡吃菠菜。所以，我們可以考慮涼拌、炒菜，甚至包在其他食物中。我們要學會運用不同的方式，讓寶寶喜歡吃菠菜。
牛奶
很多人經常說外國人長得高，和喝牛奶是有很大關係的。雖然這句話不完全正確，但是對牛奶真的對寶寶長高是有很大幫助的。牛奶中的鈣質，有助於寶寶骨骼發育，身體長高。不過，有的寶寶並不喜歡純奶的味道。所以，我們可以考慮選擇酸奶或者奶酪。
豆製品
蛋白質，是營養價值很高，蛋白質含量很豐富的一種食物。大豆中的氨基酸等營養成分，是人體發育所必不可的。大豆中鈣質豐富，是人體補充鈣質的重要來源。所以，我們在給寶寶日常的食物中，可以考慮多添加一些大豆食物。
胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有豐富的維生素A，能夠幫助寶寶合成身體內的蛋白質。整個的胡蘿蔔不少人覺得味道不好，所以，我們可以在炒菜的時候添加適量的胡蘿蔔。比如雞肉、牛肉等都是和胡蘿蔔一起搭配的。
春天裏，我們接下來的時間裏，一定要學會給寶寶合理的搭配飲食。寶寶吃的好，才能夠快快的長高。所以，我們一定要知道吃哪些食物對寶寶有好處，也要學着變着花樣給寶寶做!
