材料:荔蒲芋頭800g,淡奶油100g,純牛奶100g,細砂糖80g,菜籽油90g。
做法:
1、芋頭去皮,洗淨,上鍋蒸熟。
2、加入淡奶油、牛奶和糖碾壓成泥。
3、入不粘鍋小火炒,分2~3次加入油,每次等到油全部吸收之後再加第二次油。
4、全部吸收後,再炒一會兒,自己掌握一下乾溼度,然後盛出放涼,密封入冰箱保存。
材料:芋頭,剁椒1大匙,生抽2小匙。
做法:
1、芋頭洗淨表面,帶皮放入鍋中蒸熟,蒸好的芋頭待涼,剝掉皮,切成滾刀塊。
2、鍋燒熱,下少許油,下剁椒醬炒香,下入芋頭一同翻炒。
3、加生抽和水,小火加熱,入味即可。
4、裝盤後撒少許香芹碎點綴。
材料:牛肉,芋頭,蠔油,色拉油,生粉,鹽,幹辣椒,大蔥,姜,料酒,小蔥,花椒,大蒜,白砂糖。
做法:
1、牛肉切絲,用料酒、蠔油、一點色拉油、鹽、生粉醃一會。
2、醃肉的空隙裏,姜切絲,芋頭切絲,大蔥切圈,小蔥切碎,蒜碾末。
3、熱鍋,倒入適量油,爆香蒜、姜、大蔥,放牛肉絲滑炒至變色,扒到一邊。
4、放幹辣椒和花椒炸香,把牛肉扒回來,倒入芋頭絲、生抽繼續翻炒,撒點白糖提味(不夠鹹的話也可以加鹽)。
5、出鍋前撒上蔥花即可。
材料:雞肉500g,芋頭300g,青蒜3根,醬油5g,蠔油5g,大蒜10g,鹽適量,料酒10g。
做法:
1、將雞肉切小塊,用料酒、醬油醃製10分,芋頭切小塊,青蒜切段。
2、油熱鍋,下芋頭塊,炸熟,撈出。
3、繼續下油,爆香蒜米,立馬下雞肉爆炒。
4、爆炒五分鐘,下芋頭塊,放入適量的醬油,蠔油,鹽,炒至上色。
5、出鍋一分鐘撒入切好的青蒜,裝盤即可。
材料:瘦肉150g,芋頭150g,蒜頭,蔥,辣椒油,生抽,糖,胡椒粉,澱粉。
做法:
1、將肉切成1.5cm見方小粒,用少許的鹽、胡椒粉拌勻,再用澱粉抓勻。
2、芋頭切成1.5cm見方的小粒,放鍋裏用中火炸2分鐘,裝起備用。
3、油燒到五成熱,下肉丁推散,加入蒜頭、辣椒煸香。
4、再倒入芋頭翻炒,加生抽、加糖炒1分鐘,撒上蔥花即可起鍋。