材料:紫薯500克,荔浦芋頭500克,南瓜500克,木薯澱粉750克。
做法:
1、南瓜、紫薯、芋頭蒸熟待用,南瓜蒸熟後可用不粘鍋炒幹些。
2、南瓜、紫薯、芋頭用各種方法弄爛,根據個人口味加適量白糖或蜂蜜。芋頭甜分最低,糖量可多加。
3、加入澱粉,澱粉不要一次加夠,要分次加入,揉成乾的有彈性的麪糰就算成功了。
4、找個大案板或一大盤子,上面撒些普通麪粉,把三個麪糰分別搓成細條切丁即可。
小貼士:
1、南瓜水份多,注意蒸熟搗爛後用不粘鍋炒乾點,否則會加澱粉太多,導致南瓜芋圓硬,過Q,不容煮軟。
2、芋圓做了不吃的話放冰箱速凍。二個月之內吃完。
[芋圓的湯汁怎麼做好吃 大概是世界上最好吃的芋圓甜品做法大全]
材料:葛根粉一袋250g,紫薯兩小隻,紅薯一大隻,芋頭兩隻,水適量。
做法:
1、紫薯、紅薯、芋頭在鍋裏蒸爛,再搗爛。
2、把葛根粉用厚一點的塑料袋裝起來,然後用擀麪杖滾一下,把葛根粉碾碎,碾成粉末狀。
3、抓一大把滾好的葛根粉放到裝紫薯的碗裏,同時慢慢加水,然後揉成麪糰。
4、依次做好紅薯芋圓和芋頭芋圓。
5、將各麪糰揉成長條狀之後,就切成小劑子,然後搓成小丸子即可。
小貼士:葛根粉多一些做出來的芋圓就更Q彈,但是也不要太多。
材料:芋頭300克,紫薯300克,紅心地瓜300克,地瓜澱粉450克,馬鈴薯澱粉100克,白糖。
做法:
1、紫薯去皮,切塊;芋頭切塊;地瓜切塊,再將三者都隔水蒸熟,熟後搗成泥。
2、取一袋子地瓜澱粉150克,放2/3的量到盆裏,勻30克左右的馬鈴薯澱粉進去混合。
3、澱粉裏倒入開水,但不要太多,澱粉燙出來要是乾乾的,用筷子迅速攪拌,捏成團。
4、加入紅心地瓜泥,稍稍揉勻,加白糖,這個時候麪糰會沾手,慢慢加入剩下1/3的地瓜澱粉揉,揉到麪糰光滑不粘手。
5、面盆洗乾淨,按同樣方法做好紫薯麪糰和芋頭芋圓。薯比較幹,可能150克地瓜澱粉用不完。
6、麪糰搓成長條,切小塊即可。