已經堵奶了，乳房一邊疼，我該怎麼辦呢？還能餵奶嗎？有什麼好辦法？寶寶不怎麼吃，一吃就打挺，我怕他吃不飽。
需要注意的是，如果寶寶常常使用奶瓶，知道了還有這樣一種輕輕一吸就能毫不費力吃到源源不斷的奶的方式，當媽媽的乳房一吃就噴奶時，寶寶還能勉強接受，當媽媽的奶陣一過，寶寶就開始哼哼唧唧表示抗議了。如果媽媽這時候因爲各種原因堵奶了，寶寶可能就直接扭頭不幹了，不願意幫助媽媽解決問題，如果媽媽着急讓寶寶吃，還可能會使得反抗更加劇烈。
爲什麼要首先讓寶寶有效吃奶呢？因爲吸吮可以刺激媽媽的乳房，讓媽媽的泌乳素、催產素分泌都增加。催產素的釋放會收縮腺泡周圍的肌上皮細胞，壓縮腺泡，將乳汁噴射到乳腺管中，腺管大大擴張，原本堵塞的部位由於腺管擴張，乳汁沖刷，就能沿着乳腺管被排到乳頭的方向，如果寶寶吸吮有力，就可能將堵塞的部位變得通暢。
如果寶寶只是輕輕“嘬”媽媽的乳頭，是無法將堵塞位置往乳頭出口方向移動的，這種情況下，反而不建議媽媽抱着寶寶徒勞地餵奶，而是嘗試冷敷。和生理性乳脹一樣的方法，使用涼毛巾、捲心菜葉、土豆片等外敷乳房腫塊處，可以幫助媽媽緩解不適。
局部的乳腺腺泡產出的奶沒有被排出去，身體也會下調產量，但需要時間，媽媽需要耐心等待，到寶寶餓了需要吃奶的時候，再一次進行有效吸吮，反覆擴張和壓縮堵塞的乳腺管，將淤積的奶吃出來。
媽媽們可以採用一個比較特殊的哺乳姿勢，即半平板式。媽媽支撐好身體之後，乳房自然下垂成漏斗狀，放在寶寶嘴裏，利用重力的作用將乳汁更多更快地排出，淤積部位也能被壓力沖刷，從而保持通暢。根據淤積得不同方位，可以讓寶寶的頭部以媽媽乳房爲中心360度旋轉，下巴分別對準淤積處，效果更佳。
嘗試用這樣的“急救”哺乳姿勢也需要耐心等待寶寶吸吮，媽媽不要強迫寶寶。寶寶吃奶時，嘗試用用手指指腹在淤積靠近乳頭的位置沿着乳腺管的方向輕輕推動。吃奶後如果效果不佳，可以再次嘗試刺激乳頭，引發奶陣，用手擠奶的方法增加排出。吸奶器的效果常常不理想，媽媽們也不要盲目加大吸力和延長吸奶時間。
乳汁淤積也像感冒一樣，一旦“中招”，除了做好以上處理，也要等待身體的調節，過幾天后才能徹底緩解。在着急難耐的情況下，媽媽可能會使用各種方法，例如頻繁熱敷，用指尖的力量在淤積處用力按揉，期待把堵塞部位“揉散”“揉開”，或者使用梳子刮等。
這些方法並不建議，容易造成額外的損傷，淤積堵塞的部位充滿了乳汁，單靠外力是沒有辦法讓它消失的，就像一個充氣的氣球，打開進氣口的皮筋，氣球裏的氣自然放掉。出口被堵住，只靠外力按壓氣球，並不能排氣，只能使氣球爆裂。
