懷孕以後，準媽媽開始變得很多問題，如：懷孕了，什麼能吃什麼不能吃;懷孕了寶寶什麼時候胎動，懷孕了，怎麼控制體重;什麼時候孕檢?
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除了上面說的這些問題，很多準媽媽都沒有關注到一個重點，就是“產後哺乳”，不少媽媽可能會覺得，哺乳是產後的事情，產前不需要過多的瞭解。但是事實上，產前如果沒有掌握哺乳知識，產後不僅寶貝可能有餓肚子的風險，媽媽自己還會被堵奶所困擾。
對於“堵奶”這個話題，不少過來人都經驗十足，告訴你應該怎樣做：“用熱水敷，腫塊消得快”，“多按摩，別怕痛，不然好不了”，有的甚至更猛直接讓老公幫忙?
想想着畫面，小編都覺得辣眼睛!但是寶媽會問，那堵奶到底咋辦?
小編查閱相關的數據資料發現，大約有70%的媽媽在哺乳期都有過堵奶的慘痛經歷，有不少的媽媽都出現過乳腺發炎的問題，這是什麼原因導致的?
堵奶究竟是怎麼一回事
媽媽的胸部佈滿了乳腺細胞，產後會自動生產母乳，而母乳是需要輸奶管運輸到乳頭，如果輸奶管因爲一些原因被堵住，則導致奶水無法傳輸。
堵奶初期，會感覺到胸部某個位置有腫塊，觸碰出現痛感，如果腫塊浮在乳房表明，則會出現紅腫現象，因爲存在個異性，每個母乳媽媽出現堵奶都有不一樣的狀況，有的人可能面積大，有的人面積小。但是存在共同點都是，喂完寶寶後，仍感覺乳房脹硬，那麼你就需要注意，這很有可能是堵奶的初期症狀。
堵奶是什麼原因引起?
1.乳房純奶容量過多
如果乳房分泌的母乳過多，而媽媽沒有及時排空，容易導致過多的存奶壓迫血管，而毛細血管充血狀態下，就會將輸奶管堵住。所以剛開始哺乳的新媽媽，建議一天要保持8-12次的哺乳次數，並且儘可能保證每次哺乳後，排空乳房，預防堵奶。
2.輸奶管不夠順暢
新媽媽餵養寶寶也有一個過渡階段，所以要和寶寶做好磨合，生完以後適當的時間裏，讓寶寶吮吸母乳，這樣可以幫助疏通，而有些媽媽 可能是因爲乳頭有凹陷，存在輕度畸形，應該在產前就進行糾正，這樣可以避免產後堵奶。
3.哺乳姿勢太單一
有的媽媽比較喜歡橫抱的方式餵奶，每次固定的方式餵奶，這樣也會有影響，因爲角度固定，吮吸力度也會影響輸奶管的順暢，所以媽媽可以多嘗試不同的姿勢餵奶，不要用固定姿勢餵奶。
解決方式有多種，找專業的最靠譜!
產後媽媽如果發現堵奶，一定要總是，不能存有僥倖心裏，想着自己熬一陣就過去，可以多讓寶寶吮吸乳頭，這樣也可以幫助疏通;找專業的催乳師進行按摩，可以幫助疏通更快，更安全。
