產後吃豬心是不會回奶的，可以放心的吃一些。產後坐月子期間體質比較虛弱，此時容易生病。主要多食用溫性的食物，如各種肉類、蛋奶等。
1、蓮子百合豬心湯
方法：蓮心、幹百合各50克，豬心1份、龍眼肉30克、瘦豬肉250克。蓮心泡水30分鐘，豬心與瘦豬肉竄水，洗淨切片。所有食材放入燒開的水中，去沫慢燉調味即可。
功效：健脾益胃、補心安神。
2、當歸豬心湯
方法：豬心1份，當歸10克，枸杞子25克，黑棗5顆，米酒300毫升，鹽適量。將豬心洗淨切半抹少量鹽，把所有食材放入豬心中，加水和米酒一起大火煮開，再以中火煮約1小時，直至無酒味，豬心取出切片食用。
功效：補血養心、明目安神，可治療產後頭暈目眩，心悸失眠。
1、花生。影響鋅的吸收。
2、茶葉。二者同食會造成便祕。
3、黃豆。豬心的蛋白質及礦物質太多，與黃豆中的植酸結合會破壞食物的營養，並影響到人體對營養的吸收。
