如果給寶寶選擇斷奶的時間不合適，不僅寶寶會難受哭鬧，對寶寶的身體健康也不利。那麼什麼時候才適合寶寶斷奶呢，一起來看看吧。
10個月大嬰兒可斷奶
孩子的斷奶時間因人而異，但是一般認爲嬰兒長到10個月左右時就可以斷奶了。廣東省婦幼保健院兒保科鍾細霞主任認爲，隨着嬰兒長大，需要的營養也會相應增加，母乳的量不會因此增加，其中的營養成分已不能滿足嬰兒生長髮育的需要，有增加輔食的需要。除此之外，孩子的乳牙也隨生長而萌出，漸漸能適應除液狀外的半流質和半固體食物，其咀嚼和消化功能也逐漸形成併成熟，有增加輔食的能力。
斷奶過晚會使孩子口腔不適應，對非流質的食物不感興趣，不願吃粥、吃飯、吃麪食及其他輔食，甚至是含在口中不吞嚥甚至嘔吐出來，一來造成營養不良、體質差、身子弱等後果，甚至影響其智力發育，二來也不利於牙齒咀嚼功能的完善。
斷奶也需一步步來
媽媽們首先要明白斷奶很重要，但必須講求孩子生理上和心理上的過渡和適應。鍾細霞稱，想順利地斷奶，不應到10個月大時才加輔食，一般情況下，孩子4-6個月大時就可以開始添加輔食了，此時是從母乳餵養轉輔食的第一步，添加的輔食應是糊狀食物，如米糊、菜泥等，其後在7-9個月、10-12個月、1歲後幾個階段循序漸進地從流質到固體添加輔食。由於嬰幼兒消化功能較差，即使到添加固體輔食後，也應首選質地軟、易消化的食物。
輔食的添加方法，可以先從每日減少一次哺乳而以輔食來代替，逐漸增加減少哺乳的次數，減少的母乳都以合適的輔食代替，這樣到10個月就可以完全順利斷奶了。
天涼時分 斷奶佳時
斷奶以春秋兩季爲佳，這是因爲天氣涼爽時孩子容易接受全輔食餵養。如果秋季小兒遇到腹瀉等病時，還可以適當推遲幾天，待恢復健康後再考慮斷奶。其實，對於一些本來就少吃或不吃母乳、多以配方奶粉爲食的孩子來說，斷奶比較容易，也不必太過拘泥於斷奶的時機;若母乳充足，則最好還是選擇時機來斷奶。
當孩子10個月左右該斷奶的時間正好在夏季時，最好稍微推遲到秋涼時。夏季由於孩子飲水較多，胃口不佳，此時斷奶容易發生消化不良、腹瀉。普遍來說南方比北方要注意斷奶時機的選擇。鍾細霞主任說，南方地區由於夏季天氣普遍較熱，氣溫高容易影響孩子胃口，在廣州，10月底11月左右的氣候比較適宜斷奶。
3歲前嬰兒少喝鮮奶
斷乳並不是停止一切代乳品，而是戒斷母乳餵養，以代乳品及其他食品來取代，如配方奶粉。孩子處於生長髮育時期，對鈣的需求量較成人大，配方奶粉、牛奶就爲孩子提供了最佳的鈣來源。斷母乳所斷的鈣源，可以從牛奶和配方奶粉中獲得，這是一種較爲理想的餵養模式。
