現在人很多都睡眠不好，需要靠助眠藥物才能安睡，那助眠藥物越吃越多還是睡不着是怎麼回事呢？下面就來具體看看吧。
助眠藥物越吃越多還是睡不着?當心是藥物依賴
王平宇表示：“許多民衆覺得助眠藥物無效，而自行改服一次多顆或一次多種的劑量，這種不當使用、濫用，容易在無形間對藥物產生依賴甚至成癮，進而出現耐藥性、記憶力減退、反彈性失眠或其他戒斷症狀。”
常見助眠藥物依種類可分爲第一代抗組織胺、苯二酚類、非苯二酚類等，但只有第一代抗組織胺爲指示藥品，在醫師或藥師指示下可自行購買，其餘則爲處方藥品甚至是管制藥品，需憑醫師處方籤領藥。
王平宇說明：“每種藥物有自己的特性，且同一種藥物並不會適用於所有患者。失眠是症狀而非疾病，助眠藥物僅能幫助入睡，緩解失眠，並不能具治療功效。精神疾病、心裡壓力都是失眠成因，民衆必須與醫療人員共同看清自己失眠的主因，從根本治療，才能免除藥物依賴的情形。”
害怕吃藥傷身 藥師呼籲：勿自行停藥
有些民衆擔心助眠藥物吃多會影響肝、腎功能，而希望停藥。王平宇提醒：“務必與醫師討論希望停藥的想法，由醫師安排漸進式停藥，或向藥師諮詢停藥的可能風險，切勿自行停藥或隨意服用號稱有助眠成分的保健食品，以免因藥物戒斷症狀、藥品交互作用，更傷身體。
如何正確使用助眠藥物
王平宇建議民衆，要養成良好作息與睡眠習慣，尤其不能隨意購買或自行服用親友正在使用的助眠藥物;就診時需跟醫師說清楚身體狀況，切勿重複就醫;清楚瞭解藥物的使用方法、注意事項、保存期限等藥袋資訊;如有用藥疑問需與醫師、藥師討論，不聽信非醫療人員的建議與指導。如此，才能安全用藥，避免傷身。
