山竹外表不好看，但是果肉白白嫩嫩特別好吃，葡萄也有深色的外表，汁多清甜，那山竹和皮套這兩種水果可以一起吃嗎?
山竹可以和葡萄一起吃嗎?
可以，不衝突。
1、在食物性味上，山竹性平，味甘、酸，入脾，肺，大腸經;而葡萄性平，味甘，酸，入肝，肺，腎經，兩者性味相同，互不衝突，因此可以同食。
2、在營養成分上，山竹中含有水分、蛋白質、碳水化合物、纖維素、維生素、礦物質等等，而葡萄中含有水分，糖分，礦物質，胡蘿蔔素，以及鈣、鋅等多微量元素，兩者在成分上並不相剋，因此可以一起食用。
山竹和葡萄一起吃有什麼好處?
1、潤腸通便
山竹和葡萄中含有豐富的水分、膳食纖維，食用有利於腸胃蠕動，可以一定程度上促進身體排便，因此同食具有潤腸通便的功效。
2、補充營養
葡萄中含有較多維生素、葡萄糖，而山竹含有蛋白質和脂類，經常適量食用對身體具有不錯的補養作用，兩者一起食用可以補充身體必需的營養。
3、清涼解熱
山竹含有特殊的營養物質，食用具有降燥、清涼解熱的作用，並且山竹能克榴蓮的燥熱之氣，譽爲“夫妻果”之稱，而葡萄汁水充沛，可以生津解渴，因此同食能夠起到清涼解熱的功效。
4、美容養顏
葡萄中含的類黃酮、維生素C成分，具有較強的抗氧化作用，可以緩解皮膚衰老，撫平皮膚粗糙，而山竹中含有不少的纖維素，利於排便排毒，因此同食具有美容養顏的作用。
吃葡萄有哪些禁忌?
1、不宜過量食用葡萄
葡萄含有豐富的糖分，主要是葡萄糖和果糖，如果一次吃太多則可能引起上火。
葡萄中含有較多有機酸和發酵糖類物質，吃多了對牙齒有一定的腐蝕性，還可能引起蛀牙，吃完葡萄後一定要及時漱口。
2、糖尿病人慎食葡萄
葡萄含糖量高，且大多是容易吸收的葡萄糖，升糖指數較高，吃多了會導致血糖升高，不利於糖尿病患者控制病情。
3、胃不好的人不宜多吃葡萄
葡萄中含蘋果酸、酒石酸等多種有機酸，吃多了會刺激胃酸分泌，還可能引起燒心、胃酸過多等症狀，脾胃不佳或者有胃病的人不宜經常吃葡萄。
