傳統的木糠杯是火到不行的甜品,但一定會用到淡奶油,這次我用山藥泥+酸奶代替奶油,做了部分改良後更加健康,再加幾塊餅乾就搞定了!
我把它稱爲寶寶版木糠杯^_^,不用烤箱不用麪包機,基本動動手指就能完成,但是層次分明的微甜口感,依然能滿足寶寶挑剔的要求,讓小朋友吃的不亦樂乎!
有時候我在小區溜娃的時候會隨手帶出去,可以和寶寶一起享用,雖是自制的,顏值也是秒殺衆人啦!
家裏恰好有我在超市買的奧利奧餅乾,所以顏色上是暗黑色,你也可以用其他顏色的餅乾哦,會更漂亮~
這個季節給寶寶吃可以先冷藏10分鐘,如果是給大人吃可以冷凍上2個小時!
山藥木糠杯做 法
參考月齡:24月以上
食材準備:山藥140g、酸奶100g、奧利奧餅乾
烹飪時間:20分鐘
難度分析:初級
1. 山藥洗淨削皮,切小塊。
山藥一定要選擇口感綿軟的鐵棍山藥,含水量低,更適合蒸煮壓泥。
山藥含有大量粘液,在處理山藥的時候,一定要戴手套防護,否則碰到山藥的粘液手很容易過敏發癢。
2. 冷水上鍋蒸15分鐘。
3. 餅乾裝進保鮮袋,擀碎。
也可以掰成小塊,用料理機打碎。
4. 山藥取出,倒入碗中碾成泥。
5. 加入酸奶。
最好是濃稠一點的酸奶,最好是自制的,含糖少,無添加劑。
6. 攪拌均勻。
7. 餅乾末鋪在盒子底部。
把壓好的餅乾屑用勺子盛入小盒子裏平鋪一層。再把鋪好的餅乾屑輕輕地壓平整讓它的邊緣更整齊一些。
沒有準備這種小盒子,也不要緊。用透明杯都是可以達到很棒的效果的。
8. 加入山藥泥,鋪平。
9. 再加入餅乾碎,鋪平。
餅乾可以用自制餅乾、消化餅乾,奧利奧餅乾提前把中間的夾心也去掉哦!
10. 加入山藥酸奶泥,鋪平。
11. 最後再倒入餅乾碎,鋪平。
12. 美美噠,完成啦,如果在上面擺上寶寶喜歡的水果顆粒,那就更漂亮啦。
如果是冷藏密封保存1-2天內必須吃完!