胡蘿蔔梨米糊
材料
A.大米20克→加水浸泡30分鐘→瀝乾用粉碎機粉碎
B.梨、胡蘿蔔各10克→去皮切末
做法
鍋加水煮開放入A煮15分鐘→放B熬熟再用篩子過濾食用
功效
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，人體進食胡蘿蔔以後，胡蘿蔔素在體內可以轉換成維生素A，而豐富的維生素A是可以起到護眼的作用的，同時可以起到防止夜盲症的作用。梨中蘊含豐富的消化酶有助於消化， 並且汁水豐富。在嬰兒食用斷乳食品過程 中，出現便祕現象時，食用梨也能起到一定緩解效果。
適合6個月以上寶寶
胡蘿蔔雞肉餃子
材料
A.雞肉100克→洗淨剁成肉泥加入醬油、香油、鹽攪勻
B.胡蘿蔔100克→刨成絲→再稍微剁碎些
C.香菇2朵→洗淨去蒂切碎
D.餃子皮適量
做法
1.將A、B、C混合加入少許鹽、香油攪勻
2.取餃子皮加入肉餡依次包好餃子
3.鍋里加水燒開後放入餃子，期間加3次清水煮約15分鐘
功效
雞肉的蛋白質含量高達24.4%，比豬、牛、鵝肉的高 1 / 3 或 1 倍以上，而脂肪含量只有 1.2% ，所以吃雞肉的增強體質，又不會使人過度肥胖。
胡蘿蔔除含有多種維生素外，還蘊藏豐富的鈣、鉀、鐵等物質。特別是胡蘿蔔素是保持眼睛、皮膚及粘膜正常健康的物質。
香菇富含蛋白質、糖類、B族維生素、維生素A、維生素D、維生素C、維生素E、鐵、鉀、鈣、磷、鎂、鋅、硒等多種營養素。有提高機體免疫力的功效。
適合1歲以上寶寶
