適宜年齡
3-6歲 功效 開胃健脾厚腸 主料 土豆 輔料 一個鹽一勺 製作步驟
1.土豆一個。
2.將土豆去皮洗淨。
3.切成長條狀。
4.放入水中備用。
5.將切好的土豆條放入沸水中煮。
6.煮3分鐘。
7.撈出瀝乾水分晾涼。
8.可用
廚房紙吸乾水份。
9.然後放入冰箱中冷凍。(放冰箱前一定要水份幹掉,不然會結小謗碴。)
10.凍硬後隨吃隨炸。鍋中放入適量油,加熱至6成熱時放入凍好的
薯條。
11.炸至金黃色即可撈出瀝乾油份。
12.吃的時候撒少許鹽,沾番茄醬即可。 小貼士 1、炸薯條源於比利時,這種食品深受法國人的喜愛。2、炸薯條雖然好吃,但吃多了容易致癌,所以儘量少吃。