對於初添輔食的小寶寶，媽媽在添加輔食的過程中一定要遵循一定的原則，只有遵循這些原則，才能讓寶寶安全健康的吃輔食，也才能讓寶寶儘快的接受輔食，下面我們就一起來看看，寶寶初添輔食要遵循幾個原則。
1.添加的品種——由一種到多種
初添輔食，務必一次只添一種，切不可貪多;每增加一種新的食物時，都應當有三四天到一週的適應期，看看第一次試吃後以及逐漸加量後，寶貝是否會有不適反應，如發燒、嘔吐、腹瀉、起皮疹、喘氣困難、食後哭鬧明顯且難安撫等。確定沒有任何問題後，才能添加新輔食。
2.添加的食量——由少到多
初試某種新食物時，最好由一勺尖那麼少的量開始，觀察寶貝是否出現不舒服的反應，然後才能慢慢加量。比如添加蛋黃時，先從1/4個甚至更少量的蛋黃開始，如果寶貝能耐受，1/4的量保持幾天後再增加到1/3的量，然後逐步加量到1/2、3/4，直至整個蛋黃。
寶寶初添輔食要遵循幾個原則
3.添加的濃度——由稀到稠
最初可用母乳、配方奶、米湯或水將米粉調成很稀的稀糊來喂寶貝，確認寶貝能夠順利吞嚥、不吐不嘔、不嗆不噎後，再由含水分多的流質或半流質漸漸過渡到泥糊狀食物。
4.食物的質地——由細到粗
千萬不要在輔食添加的初期階段嘗試米粥或肉末，無論是寶貝的喉嚨還是小肚子，都不能耐受這些顆粒粗大的食物，還會讓因吞嚥困難而對輔食產生恐懼心理。正確的順序應當是湯汁-稀泥-稠泥-糜狀-碎末-稍大的軟顆粒-稍硬的顆粒狀-塊狀等。比如從添了奶或湯汁的土豆泥、到純土豆泥、到碎爛的小土豆塊的過渡。
親親寶貝小編友情提醒：寶寶輔食要遠離“糖”誘惑
近期，嬰幼兒輔食行業掀起了一場關於“糖”的報道和討論。討論源於英國兒童食品運動組織進行的一項 “嬰幼兒垃圾食品”調查。調查中，一些嬰幼兒輔食著名品牌因爲“含糖量超標”被列入了黑名單。
事實上，食品無糖、低糖化已經是一種國際趨勢。兒保專家提醒廣大父母：穀物、水果中已經含有不少糖分，不要再給寶寶的輔食中添加過多蔗糖。蔗糖添加過多，會引起寶寶挑食，還容易誘發齲齒、肥胖、低齡糖尿病、佝僂病等多方面的健康問題。家長要切記讓寶寶遠離“糖”誘惑，養成健康的飲食習慣。
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