藍莓相較於其他水果，花青素、蛋白質、維生素等營養元素都很高，是最具抗氧化效力的蔬果，被譽爲“蔬果之王”。那麼，藍莓怎麼做給寶寶吃呢？
藍莓怎麼做給寶寶吃：藍莓泥
材料： 新鮮藍莓。
做法：
1、藍莓洗淨，研磨成泥。
2、用過濾篩，過濾掉藍莓皮，只取藍莓泥即可。期間要藉助勺子不停的按壓，這樣果泥會出來的很快。
小貼士：藍莓清洗的時候先在淡鹽水中浸泡5分鐘，泡的時候用手攪動幾下，再用清水沖洗一下，會洗的比較乾淨哦。
藍莓怎麼做給寶寶吃：藍莓汁
材料：藍莓、蜂蜜。
做法：藍莓洗淨，放入攪拌機中，加入適量的水和蜂蜜，攪拌兩分鐘即可。
小貼士：蜂蜜是用來調節藍莓的酸度，達到酸酸甜甜的效果，也可以加入雪梨、冰糖等。
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藍莓怎麼做給寶寶吃：藍莓布丁
材料：藍莓25g、牛奶250g、吉利丁片2片、糖適量。
做法：
1、藍莓洗淨備用，吉利丁片用涼水泡軟備用。
2、牛奶放入鍋中，加入藍莓果醬，一起燒開後晾涼。
3、加入吉利丁片，攪拌均勻，之後全部放入杯子中。
4、放入幾顆藍莓後放入冰箱冷藏。等布丁凝固後放藍莓和薄荷葉點綴即可。
藍莓怎麼做給寶寶吃：藍莓山藥泥
材料：山藥250g、藍莓果醬30g、牛奶、食鹽。
做法：
1、山藥洗淨，去皮後切成薄片放入盤中，入沸水鍋中蒸10分鐘至山藥熟透後取出。
2、趁熱將蒸好的山藥用勺子按壓成細膩的泥狀，加入少許鹽和牛奶混合均勻，藍莓果醬用少許開水調勻。
3、將山藥泥放入碗中，用勺子稍稍整一下形狀，將調好的藍莓果醬淋在上面即可。
藍莓怎麼做給寶寶吃：藍莓果醬
材料：藍莓、白糖、檸檬汁。
做法：
(1)將清洗乾淨的藍莓放入適量白糖和檸檬汁拌勻後放置30分鐘備用。
(2)30分鐘後將拌好的藍莓放入攪拌機中攪碎，沒有攪拌機的也可以在盆中用勺子碾碎。
(3)攪碎後的藍莓糊倒入鍋中，用小火不停攪拌直到粘稠，放涼裝入密封罐內保存即可。
藍莓怎麼做給寶寶吃：寶寶吃藍莓注意事項
1、1歲以前不要給寶寶整顆藍莓，容易卡住。
2、第一次給寶寶吃藍莓只能吃一點點，先觀察兩三天看寶寶有無過敏反應，沒有過敏纔可以繼續食用。
3、寶寶一次最多吃一兩粒，藍莓性涼，且具有利尿通便，輕瀉的功能，多吃容易導致寶寶腸胃不適，出現腹瀉等症狀。
4、藍莓不能與牛奶等奶製品同食，藍莓汁液中的某些成分會導致蛋白質的凝固，因此，寶寶最好少吃藍莓蛋糕、藍莓布丁哦。
5、腸胃不好，胃虛體寒的寶寶不能吃藍莓，不然會腸胃不適，出現腹瀉等症狀。
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